Sexe Oral - Comment vaincre ses traumas avec Claudine Langlois

Episode Date: November 4, 2021

Les propos exprimés dans ce podcast relèvent d’expériences et d’opinions personnelles dans un but de divertissement et ne substituent pas les conseils d’un.e sexologue ou autre professionnel de la santé.TRIGGER WARNING - Ce podcast parle de traumas sexuels. Si c'est un sujet sensible pour vous, on vous suggère de ne pas écouter cet épisode.Cette semaine sur le podcast, les filles reçoivent Claudine Langlois qui vient nous donner quelques trucs pour combattre ses traumas sexuels.Le podcast est présenté par Éros et CompagnieUtiliser le code promo : SexeOral pour 15% de rabaishttps://www.erosetcompagnie.com/Les jouets dont les filles parlent:https://www.erosetcompagnie.com/page/podcastLe podcast est présenté par Omy Laboratoires.Pour plus d'informations: https://omycosmetics.com/Code promo pour 15% de rabais: SEXEORAL15Le podcast est aussi présenté par Polysleep.Pour plus d'informations: https://polysleep.ca/?utm_source=youtube&utm_medium=organic-social&utm_campaign=sexe-oral-4-novCode promo pour 25% de rabais: ORALX25 ---- Pour collaborations:[e-mail] Pour toutes questions:[e-mail] Pour suivre les filles sur Patreon: https://www.patreon.com/sexeoral Pour contacter les filles directement, écrivez-nous sur Instagram: https://www.instagram.com/sexeoral.podcast/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sous-titrage Société Radio-Canada comment régler ces traumas-là, comment être plus aligné. C'est comme un peu flou comme sujet. On parle de plein d'affaires. Dans l'énergie, tout parle de l'énergie et du soi. Comment te régler toi pour être mieux dans ta vie avec les autres. Laissez une chance à ça. Je sais qu'avec le podcast

sur l'astrologie, il y a eu beaucoup de « Ah, mais là, c'est trop... » Là, c'est vraiment une » On ne parle pas de… Mais non, là, c'est vraiment une affaire de… On commence par soi pour avoir une sexualité saine et complète et agréable. C'est 100% relié.

Oui, 100%. Ce n'est pas juste du pelletage de nuages, pour vrai. Mais pas que l'astrologie, c'est ça. Non, absolument pas. Je sais qu'il y en a qui c'est comme… On parle de pseudo-science, mais là, elle l'astrologie, c'est ça. Non, absolument pas. Je sais qu'il y en a... On parle de pseudosciences, mais là, elle l'explique bien

avec des termes qui font du sens, même pour du monde qui ne croit pas du tout à l'ésotérisme, mettons. Puis Claudine est extraordinaire. Les trois, on l'écoutait parler, on avait la gueule à terre, on ne savait même plus c'était quoi les questions qu'il fallait poser tellement qu'on était comme

« Oh shit, plein de réalisations. » En plus que ça avançait, puis plus qu'on embarquait dans son monde à elle, puis vraiment super intéressante. Je suis persuadée que vous avez tout trippé sur ce podcast-là. Vraiment. Donnez-lui des josses comme Lisa en a dit. Voilà. Podcast qui est présenté

par Eros et compagnie. Oui, c'est ça. Eros et compagnie vous offre un 15% de rabais sur tous vos produits donc si tu veux vibrer dans ton énergie et dans ton vagin c'est bon ça avec le code sexoral

voilà, bon podcast wow Allô! Comment vous savez où c'est commencé? Ben, il a tapé dans le mur. Ah, ben super, je n'ai rien entendu. Qui c'est qu'on reçoit aujourd'hui? Claudine! Allhui? Claudine! Hello, Claudine.

Elle est tellement heureuse d'être ici. Je ne sais pas que ça va donner, mais... C'est très intuitif. On y va comme ça vient, puis on jase, puis that's it. Je serais curieuse, avant de te poser des questions, de savoir qu'est-ce que t'as amené. J'ai apporté des huiles essentielles avec des cristaux dedans.

Puis là, je suis allée chercher... Dans le fond, c'est des blends. OK, on fait le test. Vous allez essayer de vous en mettre puis d'aller voir, genre, quel centre énergétique ça l'ouvre, OK? Oui, vraiment, allez-y et dites-moi, voir si on a vraiment bien réussi nos blends, parce que c'est nous qui les a faits.

Avec quoi, Grace? Avec deux chocs? Oui, ils sont déjà bien mélangés mais tu vas te laisser en couche Qu'est-ce que tu viens de nous parler aujourd'hui? Ouais c'est ça, moi je suis juste crèche Je voulais juste savoir c'est quoi ça Honnêtement les centres énergétiques ça va ouvrir

ça va vraiment apporter dans le concept de qu'est-ce qu'on parle aujourd'hui J'espère vraiment que ça va fonctionner sinon c'est un échec total Tu fais juste le centre Ben ouais, pendant qu'est-ce qu'on parle aujourd'hui. J'espère vraiment que ça va fonctionner, sinon c'est un échec total. Tu fais juste le centaine. Pendant qu'on sent ça, veux-tu nous expliquer un peu ce que tu viens de jaser aujourd'hui? Oui. Dans le fond,

je viens de jaser de différentes choses, dont tout ce qui est le trauma et la traumathérapie. C'est un sujet qu'on connaît moins parce que tout le monde pense que des traumas, il faut que ça soit vraiment gros. Il faut aller à la guerre, il faut avoir subi quelque chose de vraiment gros dans sa vie alors qu'on est toutes victimes

de micro-traumas à chaque jour. Puis on ne s'en rend souvent pas compte de nous-mêmes, qu'est-ce qui se passe à l'intérieur de nous puis comment notre corps réagit, comment notre corps est victime de ce trauma-là à chaque jour. Puis je veux parler aussi de tantrisme

pour une des façons de laisser aller cette énergie-là, surtout pour... Bien, autant n'importe quel homme, femme, miel, ça fonctionne. N'importe qui avec l'ouverture du bassin, ça fonctionne. Cool! Yes! Depuis quand que tu fais ça, que tu pratiques?

En fait, c'est quoi que tu... Tu donnes des conférences? Oui. En fait, je fais un peu de tout. Je suis derrière Doshayuga. Vous avez eu Will. J'adore mon ami Will qui a dévergé cet endroit.

Vraiment. On fait des retraites, des formations et également une boutique de produits. Ça a donné que j'ai apporté ça, mais oui. Mais encore plus, moi, j'aime juste ça, aider les gens à aller vers leur plein potentiel. Puis ce plein potentiel-là, tant qu'on est victime de le passé puis les traumas qui nous entourent,

bien, on peut jamais être pleinement nous-mêmes au moment présent. C'est comme s'il y a comme une boucle qui s'il y a une boucle qui s'engendre, un disque qui s'engendre, puis là, on fait nos comportements automatisés sans jamais être conscient de pourquoi on les fait puis comment on les fait. Des fois, on est conscient qu'on fait quelque chose,

mais on se dit, moi, j'ai subi ça, donc je suis comme ça. Mais ce n'est pas de même qu'on va grandir. Moi, je pense à des affaires il y a des affaires que je fais parce que je me dis c'est comme ça parce que maintenant maintenant tu fais plus de dirty talk parce que tu t'es fait dire de faire

mais t'as dit la même fois exactement j'aime donc ça en plus le dirty talk on va en reparler tantôt merci c'est cool ça moi que moi je me sens là pour vrai d'un moment est débouché mais de deux chaque homme ça rentre ici ok dans mon dans mon corps. Nice! Ça, c'est... J'avais lui. OK, nice! Chakra du coeur. Ah! La vaccine! Wow!

Puis tu sais, j'étais là. J'ai dit ça. C'était là, là. Vous, est-ce que vous le sentez là? Moi, j'étais... Je viens de sentir les deux, là, fait que j'étais plus mélangée. Je t'ai mêlée entre le coeur, puis j'étais dans le pubis, là. Bien, l'autre, c'est chakra sacré. Oh my God! Ça veut dire qu'on a bien réussi nos blends. J'ai pas essayé. Je vais l'essayer. Lui, dans le pubis. L'autre, c'est Chakra Sacré. Oh my God, ça veut dire qu'on a bien réussi nos blends.

Je vais l'essayer. Lui, dans le vagin. Je pensais que tu allais te le mettre dessus. Ça me fait juste penser à notre retraite en Inde. Je ne sais pas pourquoi. Il n'y a pas des épices. Tu sais pourquoi?

Le nerf olfactif, c'est le seul nerf qui se relie directement au système limbique. Le système limbique égale l'endroit où est-ce que les émotions sont. Genre, juste en sentant une odeur, peut-être que tout de suite, tu te rappelles cette émotion-là qui te rappelle ce souvenir-là qui te ramène en Inde. Puis c'est pour ça que, tu sais,

l'aromathérapie, il y en a plein qui l'utilisent genre en soulagement de la maladie, en prévention, juste parce que c'est directement lié au système émotionnel. Puis vu que dans la prémisse, n'importe quelle maladie porte un débalancement émotionnel, n'importe quoi qui est dans ton corps physique,

si tu règles ton émotion, va se manifester différemment. Puis là, on tombe dans les psychosomatiques. C'est ça notre bois d'entrée vers le tantra, tant mieux, puis on peut parler de psychosomatique. Avant peut parler de psychosomatique. Avant de parler de psychosomatique,

psychosomatique, psychosomatique, qu'est-ce qu'il fait? Avant de parler de ça, je voulais savoir qu'est-ce qui t'a amenée, qu'est-ce qui t'a poussée à t'intéresser à ça, à t'intéresser autrement et comment les régler.

Je ne veux pas assumer les affaires, mais j'imagine que je ne veux pas faire de... d'assumer les affaires, mais j'imagine que ça doit partir de toi à quelque part. Exactement. Dans le fond, j'ai quand même eu des traumas dans ma vie. Le premier, ça a été, j'avais moins de 18 ans puis on m'a appris que j'avais une tumeur au cerveau

qui est stabilisée maintenant, mais ça a nécessité une opération. Puis là, j'avais 18 ans et je suis tombée dans la honte. La honte d'être malade, dans la culpabilité d'être malade, comme si c'était ma faute. Puis pourtant, c'était un événement traumatique,

mais ces émotions-là, de n'importe quel trauma, c'est les mêmes. Puis les gens vivent la même chose. Puis moi, je voulais pas en parler. Il fallait me raser les cheveux. C'était fou, gênant. C'était la mode les gros coqs. Je me faisais ce esprit de gros coq.

Il n'y a jamais personne qui l'a su que j'ai été opérée à la tête parce que c'était vraiment comme si c'était ma faute. Ça a été mon premier gros trauma. Suite à ça, en ordre... Ah oui, j'ai eu mon accident proche de la mort. Un autobus m'a roulé dessus.

Puis, tu sais, je peux pas vous décrire exactement qu'est-ce qui s'est passé, mais j'avais des amis que je m'étais faite sur place qui en revenaient pas que je sois en vie. On pense que j'ai passé entre les deux roues. Mais suite à ça, ça m'a apporté vers d'autres alternatives

parce que, dans le fond, la seule alternative qu'il y avait dans le système de santé, c'était la médication. Puis nous, on était vraiment pas corrects, mais on a beaucoup chaimé ma mère par rapport à sa médication vu que ma mère prenait vraiment beaucoup de médication à cause de traumas de passé. Puis moi,

je voulais pas me faire chaimer par mes frères et sœurs à prendre moi aussi de la médication. Ça m'a apporté vers les alternatives de la médecine. Puis c'est pour ça que je suis tombée dans le yoga, la méditation, Ayurveda, l'aromathérapie. Mais c'est tout ça.

Ça a été comme le deuxième événement. Puis le troisième, ça a été une agression. Puis c'est une agression qui n'a pas été complète, mais que les émotions puis le ressenti que j'ai vécu étaient comme si c'était une agression sex n'a pas été complète, mais que les émotions puis le ressenti que j'ai vécu étaient comme si c'était une agression sexuelle complète. Genre, j'avais peur de me promener toute seule.

Puis cette peur-là, il faut tout le temps que je la rationalise de nouveau parce qu'elle revient vraiment intuitivement dans mon corps. Avant même que je sors dehors, tout de suite, la peur est là. Puis là, je suis comme, OK, respire, reconcentre-toi. C'est pas rationnel de nouveau.

Ça a été comme les trois gros événements dans ma vie qui font que je suis là à changer de ça, je pense. Wow! En plus, c'est tellement comme une petite boule d'énergie. Je trouve que tu es belle. Tu es vraiment belle. Est-ce que, dans le fond,

le fait que tu fasses ça, après combien de temps que tu as vu comme une amélioration sur tout ton psychologique et tout, après combien de temps ça... Je te dirais que ça l'a pris, depuis l'accident proche de la mort, ça fait peut-être cinq ans, puis c'est...

Tu constates que tu travailles sur soi. Puis ça a été vraiment de faire des pratiques de extreme self-love pour comprendre tout au complet, tout ce qui m'habitait, de reconnecter avec c'est qui Claudine? C'est quoi son essence? Puis, tu sais, tour après tour,

on dirait que je challengeais une peur après l'autre, une croyance limitante après l'autre. Puis jusqu'à temps que là, je te dirais que c'est comme mon année que j'ai l'impression de le plus rayonner. Puis là, je vais écouter ça l'an prochain, je vais être genre non, girl! Mais on dirait que c'ai l'impression de le plus rayonner, puis là, je vais écouter ça l'an prochain, je vais être genre, non, girl! Mais on dirait que

c'est ça. Cette année, j'ai vraiment réapproprié ma totale sexualité, puis ça, c'est quand même énorme, tu sais, de trouver une sexualité qui n'est pas dans l'hypersexualisation, qui ne vient pas avec un besoin de plaire, mais vraiment parce que c'est toi, genre, c'est la femme en toi, puis pour moi, c'est une femme,

mais peu importe qui est à l'intérieur de toi, l'homme qui est à l'intérieurest toi, genre, c'est la femme en toi. Pour moi, c'est une femme, mais peu importe qui est à l'intérieur de toi, l'homme qui est à l'intérieur de toi. Mais moi, c'était vraiment ce « re-embody ». C'est quoi cette sexualité? Est-ce que tu constates qu'avant, tu avais moins de plaisir, puis aujourd'hui, tu as plus de plaisir, tu as plus envie? C'est quoi la différence d'avant? Je sens plus. Je suis dans le moment présent dans ma sexualité.

Je peux sentir, genre, l' dans le moment présent dans ma sexualité. Je peux sentir l'énergie qui circule dans ma sexualité. J'ai une libido qui est plus vraie. Ça sort vraiment de mon utérus.

Je ne sais pas comment le dire. C'est vraiment dur parce que tout le monde t'en parle. Moi, il y a trois ans, je suis tombée dans le monde du tantra. Puis j'avais une femme, une de ces femmes sacrées. Puis là, elle rentre dans la pièce, puis là, ça le dégage. Ça dégage le sexe. Qui ça? Je ne sais pas.

Non, elle habite au Mexique, mais elle est quelque chose. Ça me met la connerie. Oui, vraiment. À mon nom. Oui, vraiment. I wanna know. Oui, vraiment. Mais genre, elle rentre dans la pièce, puis là, t'es comme, oh my God!

Puis je pensais jamais être là. Puis la semaine passée, je suis allée à un shooting photo, whatever, avec... Bien, on va le nommer, là, Claudia Jatt et Victoria. Ils font un full beau challenge, si ça vous tente de voir. Puis là, ils me faisaient prendre des photos de femmes tantriques, puis j'étais comme, je peux pas croire que je fais ça,

puis que je suis là. Il y a trois ans, j'aurais jamais cru ça, puis il y a cinq ans encore moins, parce que la sexualité était pas vécue pareil, puis moi-même, avec mon amour pour moi, n'était pas pareil, tu sais. Oui. Fait que juste vous donner un message d'espoir

que vraiment, on peut vraiment se reconnecter pleinement à son corps. Puis, oui, plus gros est le trauma. Plus gros sont les émotions, mais les émotions sont les mêmes. Donc, la prémisse de décharge, les outils de décharge de ces émotions-là

sont les mêmes. C'est vrai qu'il faudra peut-être le faire à plus grande fréquence, à plus longue durée, mais ça reste la même chose. L'émotion est la même. Comment que quelqu'un qui va être dans la performance et dans la représentation

peut faire le switch à « OK, là, je veux être dans le moment présent et je veux vivre la sexualité de façon plus présente. » Comment quelqu'un fait ça? Le switch? Comment qu'on commence, oui. On se pitte chaud. Dans n'importe quoi,

dans le tantra, il dit tout le temps, la première chose, c'est d'en prendre conscience. Prendre conscience de où est-ce que va ta sexualité. Puis la deuxième chose, c'est une reconnexion avec son corps. Puisque tu reconnectes avec ton corps, tu sais, puis genre juste ici maintenant, tu sais, on se parle, est-ce qu'en ce moment, tu sens aussi ton assise?

Est-ce que tu sens tes jambes sur la chaise? Est-ce que tu sens ta respiration? Est-ce que tu sens, tu sais, toutes les parties de ton corps en ce moment? Puis c'est des choses simples de savoir, est-ce que je suis vraiment connectée avec mon corps, tu sais? Puis c'est full important dans n'importe quoi, puis surtout, plus que tu vas dans un monde spirituel, plus que tu vas dans un monde énergétique,

de connecter avec ce corps-là, sinon tu vas juste te perdre, puis c'est là que tu vas faire psychose, etc., parce que t'es trop dans l'énergie, tu sais. Fait que c'est de tout le temps être en connexion avec ce corps-là, bien, ça va te permettre de faire une sexualité autrementment parce que tu vas avoir

conscience. Tu vas sentir n'importe quoi. Tu vas le sentir. Quand tu mets ton doigt là, ton pénis là, whatever qui va là, chante telle émotion, chante tel blocage, chante telle douleur, plutôt que les ignorer parce que n'importe quoi

de maladie, de maux dans ton corps signifie quelque chose. Puis plus que t'es connectée avec ton corps, plus que tu ressens, puis plus que tu peux laisser place à l'interprétation d'eux. Est-ce que tu te souviens de la première fois que t'as eu une relation sexuelle

vraiment consciente puis présente dans ta vie? Tu t'en souviens? Vraiment, oui. Puis j'avais plein de facteurs qui m'aidaient là-dedans. Premièrement, j'étais au summum du bonheur parce qu'on était en van life. Moi, ce côté-là, voyageur, m'aide

vraiment à être connectée à qui je suis. Tu avais déjà ça. Deuxièmement, on était dehors avec les fenêtres ouvertes. Il y avait plus d'air. Puis là, parce que j'étais comme, OK, il faut... Puis là, parce que j'ai essayé... J'étais comme, OK, il faut que je reproduise cette expérience-là, là, de galer,

genre, puis tu fais ça tout le temps. Puis là, fait qu'il y avait vraiment plus d'air, là, puis il y avait de la musique. Puis moi, genre, dans mon intégration sensorielle, quand il y a de la musique, c'est un sens qui m'aide full à connecter avec mon corps. Puis tu sais, on a tous nos sens prédominants, tu sais, peut-être que toi, c'est proprioceptif, vestibulaire, tu sais, c'est vis sens qui m'aide full à connecter avec mon corps. Puis tu sais, on a tous nos sens prédominants. Tu sais, peut-être que toi, c'est proprioceptif,

vestibulaire, visuel, tu sais. Puis plus que tu donnes du food pour tes sens, bien, plus que tu es présent. C'est quoi les sens que tu as dit? Oui, c'est ça. J'ai... Oui, on s'est buqués. Bien, tu n'as pas catché.

Oui, oui. C'est ça, je pense. Sans ce qui... Je suis capote. C' ça vraiment intéressant parce que là tu parles comme si tout le monde le savait mais honnêtement je pense que les gens qui nous écoutent, même moi je suis genre

rien, je connais rien, je trouve ça vraiment intéressant fait que go explique si on peut créer des outils déjà là ça va être le fun vous même vous allez en parler de ces outils là ça va donner des outils à plein d'autres monde fait que je suis contente. Dans le fond,

t'as différents sens, puis souvent, on connaît auditif, on connaît visuel, on connaît gustatif. Tout le monde, sur un spectre de nos sens, on peut être hypersensible d'un sens ou hyposensible. Puis un sens peut nous réguler ou nous

déréguler. C'est de prendre conscience, OK, d'aller stimuler chacun des sens puis voir comment tu te sens à l'intérieur de toi. Est-ce que ta respiration est plus calme? Est-ce que ton sourire est plus là? Ou au contraire, est-ce que ton battement de cœur est plus stable? Puis d'aller faire ça pour chacun des sens. Puis oui, ça demande de connecter, mais il y a des questionnaires qui se font. Puis on va en avoir un d'ailleurs sur Docha Super, un quiz d'intégration

sensorielle, que tu peux aller poser des questions pour savoir lesquels de tes sens te régulent le mieux. Puis, une fois que tu as connaissance de lesquels de tes sens tu te sens le mieux, après, tu peux donner de la nourriture. Puis il y a deux sens qu'on oublie souvent,

puis pourtant, ils sont régulateurs pour la majorité des gens puis c'est le proprioceptif c'est ce qui fait en sorte que tu sais la position de ton corps dans l'espace moi je sais que ma main est là je sais que tel doigt est là c'est les récepteurs

à l'intérieur de ton corps qui te permettent de savoir d'éveiller ce sens-là. Puis quand on stimule le proprioceptif, bien, on s'en va stimuler les muscles, vu que ces récepteurs-là sont dans les muscles. Fait que, est-ce que quand je fais de l'activité physique, des hikes, du sport, ou quand que, tu sais,

les enfants qui se font juste, bien, enfin, tu sais, whatever, là, mais tu sais, que tu te fais abrier par une couverte, puis là, tu te fais vraiment, tu sais, comme une momie. Est-ce que tu te sens bien? Est-ce que quand quelqu'un s'écrase sur toi, tu te fais abrier par une couverte, puis là, tu te fais vraiment comme une momie. Est-ce que tu te sens bien? Est-ce que quand quelqu'un s'écrase sur toi, tu te sens bien? Est-ce que quand tu te fais faire des massages profonds,

tu te sens bien? Puis là, tu peux voir, OK, bien ça, ce sens-là m'aide à me sentir plus connectée à mon corps. Puis la plupart des gens, leur manque de proprioception parce qu'on est tellement dans nos pensées à cause de la société qui nous invite avec la technologie

à être tout le temps là que de reconnecter avec son corps, avec les propriocepteurs, bien, souvent, ça calme. Puis pour quasi toutes les gens, je connais... Tu sais, quand j'étais ergothérapeute, des enfants, en thérapie, il y en avait peut-être un que ça le dérégulait.

Oui, oui. Ergothérapeute, c'est quoi ça donc? C'est tout confondu, le physio, ergo, kin. C'est tous des services de réadaptation. Une fois qu'il y a eu un accident, c'est la réadaptation. L'ergothérapeute, il va vraiment de façon holistique. Nous, qu'est-ce qu'on veut que tu fasses? Holistique, ça veut dire quoi?

Oui, merci. De façon globale. De façon... Tu savais ça? OK, parfait. Vraiment, merci. C'est cool, important. No shame.

Oui. Fait que de façon globale, il fait une évaluation et il veut que tu fasses ton activité. Fait que, OK, c'est quoi ton activité principale, Lisanne, dans ta vie? Flatter mes chats. J'en ai deux maintenant. On veut que tu sois capable de flatter tes chats.

Mettons que tu as le bras endommagé, tu peux moins flatter. Mettons que tu es stressé, tu peux moins les flatter parce que tu es moins présent. On va faire des outils pour que tu puisses faire mieux cette activité-là encore. J'ai besoin d'un ergothérapeute

pour mieux flatter mes chats. Excusez-moi. Ça peut se faire un groupe à 1000 ergothérapeutes. Bonjour! Je vais t'aider à mieux flatter tes chats. J'aimerais ça que tu me rappelles

comment ça s'appelle, ce sens-là. Because I need it more. Proprioceptive. Proprioception. Pas pro... Un proprio comme un proprio. Genre proprio. Sept...

Septeur. Seption. Septeur. Septif. Propriocepteur. OK, parfait. Oui. Mon sens, proprioceptif. Oui. Puis, tu sais, genre, juste de te faire donner un câlin, est-ce que tu te sens en sécurité et tout.

Puis ça, ce serait pas le sens du toucher? Moi, ça peut être le toucher. C'est une qu'ils mettent encore plus profond dans l'intégration sensorielle. C'est au-delà du toucher, c'est la perception de ton corps dans l'espace. OK, c'est vraiment de savoir, d'être là dans le moment où tes membres sont au haut, puis penser, réfléchir.

OK, parfait. Puis un autre sens, c'est le vestibulaire. Puis vestibulaire, c'est au niveau des oreilles, puis c'est de sentir la position de la tête dans l'espace. Puis comment on stimule le vestibulaire? C'est en faisant du mouvement. C'est simple comme ça. Fait que si toi, quand tu fais du mouvement,

te balancer, attirer une chaise versante, aller prendre des marches, faire l'amour puis te faire pitcher dans tous les sens, bien, ça te régule. Bien, peut-être que ça, c'est un sens qu'il faut que tu donnes encore plus de nourriture pour te connecter encore plus à ton corps. Fait que c'est les deux sens

qui, tu crois, sont le plus à travailler pour réussir à être présent dans la sexualité. Je pense que oui. Puis suite à ça, il y en a que... Ici, on... Ça, c'est deux, puis je suis curieuse de savoir vous, mais tu vas dans une pièce

avec plein de lumière, plein de choses lumineuses, un peu les pièces comme on fait aux enfants autistes, des pièces de stimulation, voir si toi, ça te régule ou ça te dérégule. Puis si ça te régule, peut-être va chercher plein de lumière dans ta pièce

où est-ce que tu fais l'amour. Fait que le monde, les endroits minimalistes, c'est vraiment, réellement pas fait pour tout le monde. Il y en a qui ont besoin de plus de stimulants dans leur environnement. Il y en a qui aiment ça, puis ça les sent connectés encore plus. Puis il y en a que, justement,

moi, il faut que je désencombre ma pièce au maximum, sinon je deviens distrait par tous les lieux ambiants. Tu vois, moi, c'est la musique qui me fait ça. Tu dis que la musique à la tête, moi, ça m'oublie ça. Je peux pas non plus. Moi, c'est que la musique, genre...

C'est ouf! Moi, si y'a pas de musique... C'est vrai! Moi, j'ai juste le goût de chanter, pis je suis plus là, là. Je suis dans la toune, là. Je pense juste au beat de la toune, je pense plus à mon corps. Pis là, faut que je vois si le beat avec mon enfant, il arque. Mais si tu prends, mettons, de la musique,

tu pourrais prendre de la musique, genre, relaxante, là, aussi, t'sais, mais si tu prends, mettons, de la musique, tu pourrais prendre de la musique relaxante aussi, avec des vagues. Je ne peux pas venir. C'est de la musique impossible que je vienne. J'embarque dans le beat, par exemple, c'est vrai. Tu dépends, est-ce que je veux une soirée plus dans mon corps,

relax, avec les vagues. Je vais aller plus à la méditation. Sinon, si je veux une soirée plus genre comme dans mon corps, puis relax, puis avec les vagues. Fait que là, je vais aller plus à la méditation. Sinon, bien, si je veux fourrer, je mets du gros beat. Oui, mais tu sais, au final, c'est de se rappeler de ton intention, c'est d'être dans ton corps. Fait que, même si tu es sur le beat, est-ce que ça te permet d'être plus dans ton corps

ou tu es à l'extérieur de ton corps? Tant dans mon corps. C'est un bon outil pour toi. Non, non, mais mon corps fuit avec tout'est un bon outil pour toi. Good! Vous avez juste répondu. Oui, oui, oui. Non, non, mais mon corps fit avec tout le temps. Je suis tout le temps consciente de mes mouvements

puis genre, OK, ça, cette musique-là, mon corps, il réagit comme ça à cette musique-là, fait que je vais mettre ça, tu sais. Mais moi, justement, on dirait que ça me met

dans la performance de comme je suis consciente de ce que je fais, mais pas parce que je suis consciente de comment je me sens. Je suis consciente des actions que je pose.

Comprends-tu? Oui, je comprends. Je pense que de toute façon... Non, non, non. Je comprends ton point de vue. Je comprends ton point de vue. De toute façon, les meilleures expériences, c'était quand c'est la musique

comme plus slow, que je respire, puis que je relaxe, puis que j'ai mon bandeau sur les yeux, c'est là où est-ce que je m'abandonne le plus de toute façon. C'est juste que c'est le fun des fois aussi. Ça fait que là, dans ton bus,

dans ta van, c'est là qu'on était. Dans ta van, là, tu disais,il y avait de la musique. Il y avait beaucoup d'air. J'ai senti l'énergie monter. En fait, ce n'est pas vrai. Je ne l'ai pas senti.

J'étais juste après. Je me sentais buzzée comme si j'avais fait de la MD, comme si j'avais fait du moche, mais vraiment beaucoup. J'étais ailleurs, puis j'étais comme « Oh my God, je suis comme dans un monde parallèle. » J'avais l'impression d'avoir « reach » la même chose, mais en tellement peu de temps.

Puis c'est pour ça que, genre, le monde tripe sur le tantra. C'est parce que le tantra, c'est une pratique spirituelle, parmi tant d'autres. Parmi le yoga, parmi la méditation, parmi l'astro, parmi whatever. Puis ça a juste un but, c'est de te faire monter dans l'énergie.

Puis le tantra, pourquoi le monde s'intéresse, c'est que c'est la seule pratique spirituelle qui utilise le sexe dedans, puis que c'est vraiment rapide parce que tu fais la sexualité puis il suffit que tu contractes les bons sens, l'énergie monte. Puis là, t'es ailleurs,

puis tu te sens comme si t'avais fait justement des drogues, des alternatives qui mènent à la même chose. Les drogues récréatives, bien, ils mènent à la même chose. C'est un accéléré parce que nous, en tant qu'êtres vivants, toujours occupés,

de prendre le temps de méditer, puis d'arriver à ce même état-là, c'est un peu long. C'est pour ça qu'on prend des shortcuts parce qu'on aime ça, prendre des shortcuts dans tout. Puis qu'est-ce que... Drogue récréative, pour mener à ça, tu parlais du moche. Le moche, la MD,

l'acide. C'est bien mieux de le faire naturellement, d'être capable de le faire naturellement. Si tu es capable de le faire naturellement, d'être capable de le faire naturellement. Si tu es capable de le faire naturellement, c'est que tu ne dépends pas de rien d'externe. Tu es tout à l'interne. C'est ça. Tu es tout le temps porté de ce que tu peux atteindre.

Quand tu es assez conscient et capable d'être dans ton corps pour expérimenter n'importe quoi que tu n'as pas besoin de substances externes, c'est magique. Exactement. Parce que c'est vrai, tout ce que tu vis, c'est à l'intérieur de toi à la base.

Oui. Donc, quelqu'un qui veut... Parce que c'est ça, là, on parle de tantrisme, on parle que c'est une pratique spirituelle qui est reliée à la sexualité, mais quelqu'un qui est comme, OK, je suis intéressée au tantrisme, mais y a-tu des cours?

Y a-tu des places où tu peux aller pour apprendre comment? Ou c'est vraiment, c'est juste, il faut que tu trouves, tu sais? Bien, oui, c'est drôle, c'est nouveau. Puis ça revient souvent et tout, là, ça. Puis, oui, il manque clairement de ça au Québec, là. Je commence à développer un cours, là, justement, mais c'est pas encore...

Je le donne en privé, en caché, parce que je veux vraiment, tu sais, le pratiquer avant. Mais, tu sais mais je pense que n'importe qui peut développer cette pratique-là avec soi-même en autant que tu as une bonne compréhension de la pratique c'est la même chose là je donne des formations d'énergie

mais n'importe qui peut comprendre l'énergie il faut que tu comprennes c'est quoi vu que ça ne se touche pas c'est dur à comprendre on va en parler encore plus, mais vous allez déjà repartir tous avec des outils de, OK, je peux déjà faire ça de plus

pour connecter avec cette énergie-là. Y a-tu des trucs de base que tu peux nous expliquer? Bien, la première base, puis là, ça va nous apporter dans tout ce qui est trauma, c'est de comprendre où est-ce que tu te situes, OK? Où est-ce que tu te situes dans la connexion avec ton corps? Qu'est-ce que ton corps s'active en mode sympathique. Il veut survivre.

Puis quand on est en mode survie, tous nos sens deviennent sur-aiguisés. Puis un moindre bruit ambiant, une moindre chose désordre ambiant va nous agresser, alors que la normale, ce n'est pas nécessairement ça. De prendre conscience, où est-ce que tu te situes,

c'est la première base, parce qu'il faut que tu régules ça, il faut que tu calmes ton système nerveux pour être pleinement présent pour le tantra. Mais tu sais, le tantra peut t'aider à réguler et vice-versa. Fait que c'est ça. Souvent, on ne se rend même pas compte que notre système nerveux est suractivé tout le temps

puis qu'on s'en cesse, on est en mode survie dans notre vie puis on ne s'en rend même pas compte parce qu'on pense que c'est une normalité. Jusqu'à temps qu'on... sans cesse, on est en mode survie dans notre vie, puis on s'en rend même pas compte parce qu'on pense que c'est une normalité, jusqu'à temps qu'à un moment donné, tu crushes puis t'as plus d'énergie, puis là, c'est le burn-out, dépression et tout, parce qu'à un moment donné, le corps peut plus soutenir un corps tout le temps en mode survie.

C'est comme si tu cours un marathon sans cesse. Puis tu peux... t'es plus à risque à devenir malade aussi. Il y a des gens, la maladie, les gens qui sont anxiétiques, qui pratiquent ça, vous êtes bien moins propices à développer des maladies.

Vous êtes connectés, relaxés. La méditation, c'est prouvé. C'est super bon pour tout ce qui est le stress et éloigner la maladie. Ça ne fera pas de maladie. Vas-y. Tu parles des centres d'énergie depuis tantôt des centres de jeu tu peux tu juste nous les dire parce que là on a parlé du coeur puis du centre sacré tout mais ce n'est pas juste nous les mois qui se fait ça on parle souvent de chacra plus à l'alerte tout ce qui parle les gens le

chakra plus à ce peu le jeu atteignent le podcast, le chakra, ta barrette. Give it a try. Rester deux secondes. Mais au contraire, tu sais, c'est une que l'énergie, on le comprend pas. Fait qu'on met ça dans une boîte que c'est pour les foquer. Puis au contraire, tu sais, l'énergie,

on y touche à tous les jours, tu sais. Le simple fait que là, en ce moment, les gens entendent le son de notre voix, puis ils sentent des fréquences différentes, aiguë, grave, cassé, whatever, c'est une énergie, c'est une onde. Le simple fait que vous voyez

les couleurs de nos vêtements, c'est une onde, c'est une longueur d'onde avec une fréquence d'odulation. Le simple fait que tu rentres dans la pièce, tu sens une émotion, puis tu es comme « OK, je sens ça ». Tu deviens stressé tout d'ondulation. Puis le simple fait que tu rentres dans la pièce, puis là, genre, tu sens une émotion, puis t'es comme, OK, je sens ça, puis tu deviens stressé tout d'un coup, tu deviens, je sais pas, triste,

bien, c'est à cause que l'émotion est une énergie qui est à l'extérieur de toi. Fait que tous les jours, on est en contact avec l'énergie, mais vu qu'on n'est pas nécessairement capable puis on porte pas notre intention à l'expliquer, bien, on trouve que c'est fucké. Fait que de se réapproprier, bien, que l'énergie, c'est tout autour de nous, bienexpliquer, on trouve que c'est fucké. Ça fait que de se réapproprier, que l'énergie, c'est tout autour de nous,

on peut mieux comprendre pourquoi les centres énergétiques, on peut les débalancer, les désharmoniser, etc. Je pourrais tomber encore plus, je ne sais pas si ça vous intéresse. Oui, oui. Est-ce que, quand tu dis que tu es dans une pièce

et que l'énergie est comme ça, ça fait que tu te sens moins bien, mettons? Oui, parce que l'émotion est comme une énergie. Si on veut avoir une image de ça, c'est comme un parasite sur une vache. Tant et aussi longtemps que tu la feed, l'émotion va rester là.

Alors que l'émotion pourrait être comme un nuage et juste de passage. Mais toi, vu que tu t'accroches à cette émotion-là, tu restes pris là-dedans. C'est comme ça qu'il y en a qui développent une maladie. Ils sont tellement accrochés à leur émotion, puis souvent, on voit ça, tu sais, « Ah, moi, je suis quelqu'un anxieux ou déprécié »,

alors que non, c'est toi qui t'accroches à ce parasite-là, alors que t'es autre chose. C'est un symptôme avec lequel t'as développé une maladie, et là, t'es rendu à un stade, on appelle de l'étiquettage diagnostique, que tu n'as que ta maladie.

Moi, c'est Claudine, je suis anxieuse. Moi, c'est Claudine, je suis... Alors que non, c'est un symptôme. C'est quelque chose de temporaire. C'est un que... On le fit tellement. Puis ils ont raison, les gens, parce que tant et aussi longtemps

que tu es pris dans une boule de stress, cette émotion-là, ce symptôme-là, revient tellement souvent que ils ont raison, les gens, parce que tant et aussi longtemps que t'es pris dans une boule de stress, cette émotion-là, ce symptôme-là revient tellement souvent que tu te dis, ah bien, le crime, je suis de même, je suis de même, tu sais. Mais plus qu'on calme ton système nerveux, moins que cette émotion-là va être présente. Puis plus que d'autres, ça va faire place

à d'autres émotions, qui est de l'amour inconditionnel, qui est de l'expansion, de la joie, du bonheur, tu sais, toutes des émotions, qui est de l'amour inconditionnel, qui est de l'expansion, de la joie, du bonheur, tu sais, toutes des émotions qui sont plus liées à le neurotransmetteur sérotonine, qui vont laisser place à ça dans ton corps, plutôt que d'autres émotions de survie.

Hum. C'est tout moche, hein? Non, non, non, absolument pas. Vous en êtes-tu des nôtres? Je suis toute tournée, tout de même. Non, non, non. Absolument pas. Ils en ont-ils des nôtres? Fait que là... Surtout n'est-ce pas... J'ai un œil qui tire. Fait que les centres énergétiques,

il y en a à l'intérieur de nous, de cette énergie-là. Il y en a qui nous habitent, sincèrement, qui n'est pas à l'extérieur. Oui. C'est ça, les chakras. C'est ça, les chakras.

C'est ça, qu'il ne faut pas s'en aller tout de suite. Si ça, c'est quoi, les chakras, c'est lesquels c'est quoi leur nom on a 7 principaux centres énergétiques puis chaque centre énergétique a sa fréquence à eux-mêmes

puis c'est nice parce qu'il y a différents docteurs qui ont fait différentes recherches par rapport à ça pour aller calculer la fréquence des 7 centres énergétiques puis ils se sont rendu compte que la fréquence de chacun d'eux est la même que des émotions, puis est la même que des couleurs, puis est la même

que des éléments. Fait que c'est pour ça que, genre, un centre énergétique, comme notre premier, qui est notre chakra racine, est lié avec des émotions de peur, est lié avec l'élémentaire, est lié avec les couleurs plus sombres, plus rouges, parce que ils ont toutes la même longueur d'onde. Puis ça, c'est situé dans le bassin?

Dans le bassin, dans le bas-bas-bas. Ça, c'est toutes les peurs. N'importe quelle, si toi, tu es quelqu'un qui répercute sans cesse des peurs irrationnelles et tout, c'est là que ça se situe. Puis on peut voir différents débalancements de ce centre-là. Quelqu'un qui est très attaché à son statut social, à l'argent, aux biens matériels. Quelqu'un qui s'enracine dans d'autres personnes.

Quelqu'un qui a justement n'importe quoi, qui a eu un débalancement avec la mère. Autant la mère comme telle, autant n'importe qui qui a représenté la mère. N'importe qui qui est pris dans un pattern justement... justement, de peurs qui font pas de sens. J'ai peur des hauteurs, j'ai peur de manger des coquins, whatever. Ça fait pas de sens.

J'ai peur des requins, j'en ai jamais vu. Fait que... C'est toutes des peurs qu'il y a pas un danger réel immédiat. Puis c'est ça qu'il faut différencier, une peur réelle, qu'il y a un danger réel, d'une peur irréelle. Puis plus que t'es pris dans des peurs réellesil faut différencier, une peur réelle, qu'il y a un danger réel, d'une peur irréelle. Puis plus que t'es pris dans des peurs réelles,

n'importe quoi devient une peur réelle. Ah, j'anticipe cette conversation-là, mais la conversation, tu l'as même pas eue. C'est même pas si... C'est vraiment un danger, puis une fois que t'auras fait face au danger, là, tu pourras user d'un de tes mécanismes que le corps a, soit de t'enfuir, soit de combattre, soit de figer.

Mais la simple appréhension dégage comme si l'événement est déjà vécu puis tu as une décharge de neurotransmetteurs dont le cortisol, dont l'adrénaline, qui font en sorte que ton corps

devient endommagé même si la peur ne s'est pas produite. Je sais pas si je suis claire. Oui, définitivement. Good. Ça appréhende, oui. Puis l'appréhension est pire. La crainte de la souffrance

est souvent pire que la souffrance elle-même. Définitivement. Puis pourquoi? Parce que tu as la décharge des neurotransmetteurs quand même, qui aura créé un dommage quand même à l'intérieur de toi. Fait que si t'es quelqu'un de stressé, puis t'es pris dans l'anticipation du futur,

l'anxiété, c'est souvent dans le futur, bien, tu vas tout le temps anticiper un danger qui n'a pas lieu d'être, et à chaque fois, ton corps se remet dans la même boucle de stress. Fait que c'est vraiment dur de sortir de ça, puis là, tu t'en viens à juste faire, « Hey, moi, je suis quelqu'un d'anxieux,

puis c'est ton étiquettage diagnostique. » Alors que finalement, c'est dingue parce qu'il faut t'apporter plus d'enracinement, plus de sécurité quelque part dans ta croissance, dans ta conception. Tu as manqué de sécurité. Des fois, c'est dans le ventre de notre mère et on ne le sait même pas. Notre mère, elle vivait des stress extérieurs, mais nous, on a manqué de sécurité dans même notre conception. C'est vraiment dur de retourner là-dedans.

La seule chose, c'est de prendre conscience « OK, j'ai ces symptômes-là. » Même si tu ne te souviens pas de l'événement, on peut quand même travailler à t'enraciner et à te sentir bien ici, maintenant. Fait qu'il y a différents événements qui vont comme se localiser

à différents centres énergétiques de notre corps quand c'est un trauma puis pour vraiment réussir à se laisser aller dans le tantra ce qui est l'idéal c'est quand toutes les centres énergétiques sont alignés puis que tu peux te fait comment que mettons quelqu'un le qui a ok moi mettons on va envoyer à l'est direct en inde parce que j'avais j'ai fait de shayaga en Inde avec Claudine. Puis là-bas, on a découvert que j'avais le chakra sacré, celui-là qu'on vient d'aborder, trop ouvert.

Puis ça, c'est la même façon que ça peut être fermé. Ça vient des mêmes genres de blessures. Parce que tu ne sais pas où t'es enligné. Moi, j'étais un peu par toutes mes sépares-là, pis ma relation avec ma mère, pis tout ça, fait que j'avais le chakra ouvert à 100 millions de pourcents, qui était comme n'importe quoi qui peut rentrer là-dedans, ma calice, genre, on va me remplir, tu sais.

Ça, je l'ai fait moi-même, le travailler, pis je sens que c'est vraiment plus aligné, mais quelqu'un que là, il se dit, OK, moi, ça ne marche pas pantoute. Je fais quoi? Je fais quoi pour réguler ça? Je fais quoi? C'est l'aromathérapie? C'est le massage? C'est quoi?

Comment on fait, Chris, de se régler? Mais en fait, le tantra peut être utilisé autant en tant qu'outil, que moyen, que finalité. Autant que la finalité est le tantra, puis tu alignes tous tes chakras, autant que le tantra peut t'aider à faire cet alignement-là des chakras.

C'est un des outils simples. Je vais vous donner du concret. Les premiers exercices qu'on peut faire en tantra, c'est premièrement le dessin du bonhomme, le dessin de toi-même, puis de regarder, OK, c'est quoi ta perception de toi-même. N'importe qui qui est à la maison, c'est le fun de le faire parce qu'après ça,

tu peux aller voir, OK, est-ce que ma tête est déconnectée de mon corps? Est-ce que, genre, j'ai pas de cou? Est-ce que j'ai pas de pied? Fait que j'ai manque de racines? Est-ce que, genre, je me suis toute habillée parce que, justement, je veux me cacher ou je me suis mise nue? Est-ce que j'ai une baboune sur la face ou tout?

Puis ça, c'est un premier indice de perception de ton corps. Deuxième chose qu'on fait comme exercice, c'est des exercices de se regarder dans le miroir, puis de maintenir le regard avant et après, puis de s'envoyer un bisou ou de se dire « je t'aime », puis de répercuter ça, puis à chaque fois que tu as un miroir, tu le fais, peu importe que tu es avec

d'autres personnes ou seul. Puis ça, c'est vraiment un challenge. Est-ce que tu es capable de vivre ta spiritualité, puis de t'aimer même si tu es entouré, puis c'est vraiment un challenge. Est-ce que t'es capable de vivre ta spiritualité puis de t'aimer même si t'es entouré, tu sais? Puis c'est vraiment une pratique intentionnelle, tu sais, de voir où est-ce que t'es rendu. Puis une autre pratique qu'on fait faire, c'est de se regarder dans le miroir. Puis là,

tu fais juste te regarder dans le miroir puis tu notes toutes les pensées qui viennent, OK? Fait que, ah, j'ai des scimpandas, ah, j'ai des grosses cuisses, whatever. Puis tu les notes toutes, puis tu reverses, puis tu retournes au stade où est-ce qu'un arbre était juste un arbre. C'était pas un gros arbre, petit arbre, bel arbre. Puis c'est la même chose de tes parties de ton corps.

Tu retournes au stade où est-ce que les parties de ton corps exerçaient des fonctions. Chaque partie de ton corps est là pour une fonction. Puis de le remercier pour cette fonction-là, puis juste ça, ça va alléger. Puis suite à ça, des fois, on voit des changements de corps complets parce que

ils accumulent de la lourdeur. Excuse-moi, je me suis complexée par mon cul. J'étais là, ça me s'arrache. Ah, je suis tellement désolée. C'est juste que ma tête a été là. J'ai pas pu j'ai pas plus gérer cette pensée le fait que ça on revient au fond mais vraiment mais honnêtement

c'est ça tu es puis dans on ne peut pas dire on a tous des parties génitales différentes puis c'est de juste reconnecter avec ce pays c'est correct et l'unité c'est de juste reconnecter avec ça, puis c'est correct, l'unicité, la différence. Là, tu as parlé du chakra ici. Ensuite, c'est quoi l'autre? Le sacré. Le sacré. Puis là, ça, c'est le lieu de la sexualité, de la création. C'est là que les femmes portent le bébé.

Fait que n'importe quelle création débute là. Fait que c'est pour ça que c'est associé à la créativité, à la sensualité, à la sexualité. C'est également l'enfant intérieur, vu que c'est là que tu grandis. Est-ce que ton enfant intérieur est présent ou pas présent? Lui, quand il est trop ouvert, tu as tendance à être comment plus? De l'hypersexualisation. C'est lui qui a de l'hypersexualisation. Ou des personnes qui parlent tout le temps en bébé,

la petite voix. Ah non! des personnes qui parlent tout en bébé le l'obt voilà mon tour au monde Ça serait lié à mon chakra sacré. Je mets peut-être une petite main de main. C'est une survie du chakra sacré. Un bébé va survivre. Il est cute. Il ne va pas être abandonné. C'est souvent lié à une blessure de l'abandon. Je vais pleurer. Je fais ça pour ne pas me faire abandonner

sans m'en rendre compte. Arc! C'est ça! Ben oui! Non,e compte. Arc! C'est ça, c'est ça! Ben oui! Non, mais Liz! Arc! C'est ça, quand on comprend ce qu'on fait, moi je trouve ça trop mignon. Je veux pas que tu t'arrêtes parce que t'as pas ça.

Arc! Mais c'est le fun, c'est le fun de comprendre ça. Mais je sais que c'est vrai. Je me mets à penser à toutes les fois que j'étais en couple pis que je parle en bébé comme une petite crisse pis que c'est pour qu'il me trompe cute et qu'il m'aime et qu'il ne m'abandonne pas. Wouah! Ok!

Pourquoi ça t'écoeure? J'aimerais ça comprendre pourquoi ça t'écoeure. Je ne veux plus le faire. Je m'en rends compte. Je ne fais pas exprès. Moi, je trouve ça cute. C'est la troisième stade du tantrisme. C'est d'accepter.

C'était un fucking bon pattern de survie. Check ça, elle a survi. She's there! Continue! Elle a bien survi. Je ne reviens pas que ça vient d'une peur d'abandon. Ça fait tellement de sens. C'est ça, tu es un enfant, tu te protèges.

C'est une façon que la personne t'aime, de te faire serrer, de te faire assurer. C'est comme de montrer que tu es toute vulnérable. Bien oui! C'est le façon que la personne t'aime, la façon de te faire serrer, de te faire rassurer, c'est comme de montrer que t'es toute vulnérable, ben oui. Ben oui. Ça, c'est le chakra sacré, ça. Oui. Hostie, OK. On t'a enlevé le chapeau. Ouais, on se déshabille. Ah ouais, enlève ton top.

Ah! Yance, ben oui. Marie-Pémi sexy, pour l'occasion. Peut-être que je l'enlève pour le prochain podcast. Ça va être plus propice. Je suis bien comme ça dans mon corps, tout le monde. Parfait. pour l'occasion. Peut-être que je l'enlève pour le prochain podcast. Ça va être plus propice. Je suis bien comme ça dans mon corps, tout le monde. Parfait.

Quand il est trop fermé, ça veut dire que c'est le contraire, j'imagine, non? C'est une femme qui n'est pas dans son... de la rigidité. Justement, c'est souvent... Peu importe. La personne va être gênée, timide, souvent prise dans un patin de auto-victimisation ou de rigidité.

Des personnes au pouvoir dominant parce qu'elles se protègent de leurs émotions. C'est comme « don't go there ». Dans le fond, c'est lié à tout ce qui est l'égo féminin. L'égo féminin, comment ça se manifeste, c'est dans l'ego féminin. L'ego féminin, comment ça se manifeste? C'est dans l'être. La prémisse est que ça vient d'une peur, une peur de ne pas être suffisante, un besoin de plaire,

toutes ces choses-là qui font en sorte que tu veux te protéger. Comment tu vas protéger ton être? Tu vas te cacher dans un ego de reconnaissance, de connaissance. Les personnes, ils aiment ça. Tout de suite, ils vont commencer à dire des faits, etc.

Le besoin d'être aimé, le besoin d'être apprécié, le besoin d'attention, c'est tout l'ego féminin qui rentre en jeu. C'est pas de ne plus être amie avec ton ego. C'est de mettre ton ego au service de ta mission.

Le go se situe dans le chakra sacré. L'égo féminin. L'égo masculin qui est dans le fer, dans la boire et au niveau du chakra solaire. OK. Oui. Je veux tous les savoir ça, eux-là, parce que je tripe sur ce thème-là.

Je veux juste faire un petit rappel que ceci reste un podcast sur la sexualité et c'est tous des trucs qui nous aident à avoir une sexualité plus consciente. Oui, OK, on ne parle pas de se faire mettre dans le cul en ce moment, mais on parle de trucs qui nous permettent de se faire mettre dans le cul plus consciemment.

Continue. Oui, 100 %. C'est ça. Parce que c'est ça que les gens des fois on dirait que on parle pas justement comme de sexe là mais c'est un podcast sur la sexualité pis on veut avoir

des belles sexualités tout le monde c'est ça qu'on veut saines pis belles fait que c'est important la discussion qu'on a là parce que de parler des trucs qui nous bloquent pis qui nous fuck c'est ça qu'il va faire qu'à la fin de la journée toutes les niaiseries de quoi qu'on a là, parce que de parler des trucs qui nous bloquent puis qui nous fuck, bien, c'est ça qui va faire qu'à la fin de la journée, toutes les niaiseries de quoi qu'on parle dans ce podcast-là, puis

que ce soit des fails ou des beaux trucs qui nous arrivent, des histoires qu'on raconte, bien, si t'es alignée, il y a rien qui va te déranger, puis tu vas tout vivre dans quoi de beau puis de fun, tu sais. Bref, cette conversation-là, je la trouve super importante. Continue. — Ouais, 100 %, puis honnêtement,êtement, tu dis de se faire mettre dans le cul

Mais tu as des lieux d'orgasme Au niveau anal aussi Ah oui, I know Exactement Le monde, c'est ça Mais genre, de prendre conscience de ça De prendre conscience de ta sexualité Ça te permet de mieux apprécier tes 12 points d'orgasme

Qu'il y a à l'intérieur de toi 12 points d'orgasme qu'il y a à l'intérieur de toi. 12 points d'orgasme. Il y a tellement de points. Oui, on a fait ce qu'il y a de points d'orgasme. Puis le tantrisme t'éveille à ça. Justement, le chakra sacré, d'avoir une... Tu deviens «powered» de ton chakra sacré. Tu peux tout créer.

Tu peux tout manifester. C'est pas pour rien qu'en ce moment, je ne sais pas si c'est juste autour de moi, mais il y a quand même une mode de la manifestation orgasmique. De utiliser les orgasmes pour manifester des choses au niveau énergétique.

De faire monter ton énergie pour créer cette énergie-là. Dans le fond, quand tu comprends l'énergie, tu comprends que tu peux tout créer autour de toi. Ça fait peur des fois, parce que la loi de la manifestation, t'es comme « Fuck, tous mes traumas, je les ai manifestés. » Peut-être. Tant mieux, parce que

c'est pour ton ultime goût. Tout ce que tu as créé dans ta vie, peu importe ce que c'est, il faut que tu essaies de trouver une façon que ça soit le fun, parce que sinon, c'est vraiment dur. Puis là, je dis ça, full en tant que femme white, blanche, privilégiée, parce qu'il y en a

qui vivent des traumas tellement plus gros que ce qu'on vit. De parler de ça, de ma façon, mes petits traumas ne sont rien par rapport à ce qu'il y en a d'autres qu'il faut qu'ils déconstruisent et qu'ils utilisent à leur petit goût. En même temps, il ne faut jamais comparer des traumas.

Il y en a qui font plus peur que d'autres dans l'intensité de ce que c'est, mais il y en a qui peuvent... Quelque chose de techniquement plus petit peut traumatiser à vie bien plus qu'une autre affaire. 100 %. Il ne faut jamais diminuer. Je sais que tu le sais, mais quand même.

100 %. Oui, puis ça vaut la peine que tu le nommes. C'est tout dans ta régulation face au stress aussi. Un même événement peut être beaucoup plus traumatisant pour deux personnes différentes. Tout est une question de perception dans la vie. Exactement. Tout.

Exactement. C'est ça. Dans le fond, quand ils utilisent l'organe pour manifester, bien, c'est comme s'ils partent de la prémisse qu'on est tous des atomes. Tu sais, le plus petit constituant qui constitue nos cellules, c'est les atomes. Puis c'est drôle parce qu'on l'a vu dans la retraite de chez,

c'est comme notre premier cours et tout, dans une retraite thérapeutique. Puis tu vois l'atome, puis l'atome, on s'imagine, tu sais, qu'il y a les hélices, c'est comme on a vu. Mais au final, avec la physique quantique, dont Dr Bruce Simpson a été un des pionniers, elle se rend compte que l'atome n'est qu'un noyau. C'est 1 % de matière, puis tout autour de lui,

c'est des nuages de possibilités. Puis là, ça a l'air fou, l'ésotérique, mais nuages de possibilités, ça veut dire que tu peux créer ça. Une même situation peut créer ça, ou ça, ou ça, ou tel chemin, tel chemin, tel chemin. Mais tant et aussi longtemps que tu ne te concentres pas sur un chemin, il n'y aura pas de matière qui va se créer. Puis là, quand on utilise la manifestation orgasmique,

on veut permettre à l'énergie de s'élever puis d'apporter notre vision vers un chemin précis. Parce que où est-ce que l'observateur regarde, matière se crée. Et ça, c'est vraiment important. Quand les scientifiques regardent la tombe, où est-ce qu'ils regardent à côté, excuse-moi, la matière se crée.

Fait que... Hum... Est-ce que c'est clair? Oui, 100 %. Ça fait... Fait que quand tu utilises la manifestation orgasmique, il n'y a rien de plus fort que le chakra sacré qui est le lieu de création.

C'est là que tu formes le bébé, c'est là que tu formes tout le reste. D'utiliser ce lieu-là de création pour l'apporter à ton teudai, qui est ton lieu de vision, ton lieu d'induction. Là, tu peux créer un changement planétaire. Oui, mais tranquillement en baby step. Je dis tout le temps

que le premier changement, c'est à l'intérieur de toi. Je sors tant que tu n'es pas connectée avec ton cœur, tu ne pourras pas créer un changement réel. Pour ceux qui ne croient pas à ça, je trouve que tu l'apportes tellement d'une belle façon que c'est juste une affaire de pour que quelque chose se manifeste,

il faut que tu t'enlignes. C'est aussi simple que ça. Puis c'est ça. Je trouve que aussi simple que ça. C'est ça. Ça tente la visualisation. C'est visualisation et effort. Tu vas avoir un six-pack, visualise ton six-pack et travaille pas. Il y a rien qui se fait sans travail.

C'est faux, cette croyance-là. Ah oui, je vais manifester. Non. Non, ça demande du travail. C'est juste, mettons que tu y penses à ton six-pack, tu le visualises et que c'est juste, mettons que tu y penses à ton SPAC, puis que tu le visualises, puis que tu y penses, puis que c'est ça ton affaire que tu veux, tu vas travailler pour, parce que c'est ça que t'as dans la tête. Si tu y penses une semaine, tu vas travailler

une semaine, après, il faut que ça reste quelque chose qui est présent, c'est aussi simple que ça. Exactement. Ça, j'ai pas encore de cul. Ride crime, Panneur. Excuse-moi, non, non, mais je travaille. J'oublie des fois, en tout cas. OK. Fait que chakra sacré, création, manifestation.

OK. Là, je veux tout qu'on les dise. Si tu me dises quand il est trop haut puis quand il est trop bas. J'aimerais vraiment ça. Là, on est rendu où? Bien là, on peut aller dans le chakra solaire. Qui est l'autre d'en haut. Oui, l'autre d'en haut. Puis là, c'est vraiment le fun parce qu'anatomiquement parlant, c'est le lieu

où est-ce qu'il y a les terminaisons nerveuses du système nerveux parasympathique, qui est la détente, la régénération cellulaire, lorsqu'on est juste bien calme et alerte. Puis le lieu aussi de l'activation du système nerveux sympathique, le fight or flight, combat ou fuir, où la plupart des humains, ça tombe dans le figé parce que fight or flight vient avec des trop grosses émotions.

C'est quoi Fight or Fly? Combattre ou s'enfuir. Combattre ou s'enfuir. T'as un stress, t'as un danger imminent. Tu retournes au stade, il y a un danger. Moi, j'aime bien ça, la visualisation, de s'imaginer une gazelle qui gambade. Puis là, elle entend un bruit.

Fuck, il y a un guépard. Danger imminent. Qu'est-ce qui se passe? C'est qu'elle veut survivre. Tous ses sens s'activent. Ses guépard. Danger imminent. Qu'est-ce qui se passe? C'est qu'elle veut survivre. Toutes ses sens s'activent. Ses pupilles vont se dilater. Là, c'est quelque chose à retenir. Parce que les humains aussi, quand on est en mode survie, nos pupilles se dilatent, puis après, on nous demande de nous concentrer

sur notre feuille de papier. Impossible. Impossible tant qu'on n'a pas calmé le système nerveux. Les pupilles se dilatent. Tout ce qui est au niveau de son sens du toucher va s'éveiller parce qu'elle veut sentir le moindre vent, elle veut sentir le danger propre. Ses oreilles vont s'ouvrir

parce qu'elle va entendre le moindre bruit. Si tu as tendance à être distraite tout le temps par le moindre bruit enveillant, qu'est-ce qui se passe au niveau de ton système nerveux? Toutes les ressources sont mises en place pour survivre. C'est ça, la petite gazelle. Puis là, la première chose que n'importe qui veut faire, c'est de combattre le danger.

Fait que là, elle voudra combattre le guépard, mais le guépard est plus fort qu'elle. She can't, tu sais. Puis ensuite, le deuxième réflexe, ça va être de s'enfuir. Fait que le guépard est plus fort qu'elle, fait qu'elle peut pas. Fait que la seule ressource qui lui reste, c'est de figer. Puis il y a des vidéos, genre,

sur Internet. Vous irez voir le cheetah freezing. Il y a vraiment des vidéos. Tu vois la petite gazelle qui freeze. Qu'est-ce qu'elle fait? Elle fait le mort. Son cœur bat à 100 000 à l'heure. Elle est pleinement alerte, pleinement consciente, mais elle fige. Elle veut survivre.

Oh my God! Elle peut rester en mode figée pendant vraiment longtemps dans sa vie jusqu'à temps que le danger ne soit plus là. Puis là, le danger, s'il s'en va, tu as littéralement une décharge. Pourquoi? Parce que quand tu veux combattre ou fuir, l'énergie est mobilisée vers tes épaules

pour combattre ou vers tes hanches pour t'enfuir. Les gens qui ont tout le temps mal aux épaules ou aux hanches, ton corps veut te parler, ton corps veut te dire quelque chose. Puis c'est là la psychosomatique, le premier mot qu'on utilise au départ. Ton corps est là pour t'indiquer qu'il y a des émotions à décharger.

Puis, c'est ça. La gazelle décharge, puis elle retourne gambader. Peut-être qu'elle n'ira plus gambader là, parce qu'elle a une conscience qu'il y a peut-être un guépard là, mais elle ne va pas vivre avec un trauma. Nous, l'humain, la différence, c'est que de faire cette décharge-là énergétique

vient avec des émotions. Parce que notre cortex, autant que c'est notre plus beau outil, parce que ça nous permet d'avoir des capacités un peu plus que certains animaux, quoique c'est débattable encore, mais ça permet en sorte qu'on a des émotions, puis c'est ces émotions-là qui sont dures à décharger.

Parce que là, on parle de, mettons, un trauma comme une agression sexuelle. Le danger est plus fort que toi, OK? Tu peux pas combattre. Il est plus rapide que toi, tu peux pas t'enfuir, OK? Fait que le seul moyen qui te reste, c'est d'effiger Encore plus Si tu es sous des substances affaiblies

Si tu as pris un verre ou deux Tu as encore moins de ressources Tu as encore moins d'habileté, de compétences Tu n'es pas pleinement là, pleinement conscient, pleinement alerte Un même danger, c'est ce qu'on parlait Va être bien plus gros Que mettons que tu aurais été présent Ça vient avec encore plus

de honte et de culpabilité pour n'importe qui qui a vécu une agression sexuelle, en plus d'être sous consommation, parce que justement, t'es comme crime de boire que je me suis laissée faire. T'es pas dans ton plein potentiel de compétence. Puis c'est d'accepter ça.

Puis cette acceptation-là vient avec revivre les émotions, parce qu'il faut que tu les décharges. Puis c'est ces'accepter ça. Puis cette acceptation-là vient avec revivre les émotions parce qu'il faut que tu les décharges. Puis c'est ces émotions-là qu'on veut pas vivre parce qu'il vient avec de la honte, de la culpabilité. Hé, genre, justement, tu sais, parlant d'une agression sexuelle, il y a plein de gens, hé, j'ai aimé ça.

Hé, j'ai eu un orgasme. Hé, j'ai... Puis au contraire, Christ, le corps veut se protéger au moins. Au moins, il émet un liquide pour te protéger. Thank you, là, tu sais. Au moins, genre, je deviens pas avoir... Hé, tout est veut se protéger au moins. Au moins, il émet un liquide pour te protéger. Thank you. Au moins, je ne deviens pas être toute héritée aussi. Au moins, j'ai cette protection-là. Mais cette protection-là vient avec beaucoup de honte

et de culpabilité et d'impuissance. C'est quand même un sentiment qui revient souvent, de colère, de tristesse. De revivre ces émotions-là demande vraiment beaucoup de courage et demande d'avoir vraiment une pratique d'extreme self-love, d'enracinement vraiment présent, parce qu'il faut que tu revives ça, puis c'est comme ça, et simplement comme ça

que ton corps va être déchargé. Puis tant que t'es pas déchargé, ton corps continue la boucle de survie. Et là, il continue la boucle de survie qu'il y a des stress qui ne sont pas des stress qui vont devenir des agresseurs juste parce qu'ils stimulent la même émotion. Tu t'en vas courir, puis courir

c'est supposé être régulateur, mais juste à cause que tu as l'émotion non déchargée de quand tu veux t'enfuir, bien tu vas... Ça recrée le même stress à l'intérieur de toi jusqu'à temps que le corps soit plus capable et il chote d'en.

Puis ça, c'est full l'important de comprendre ça, le mécanisme du trauma, parce qu'on en vit tous. Puis c'est une petite assiette qu'on enfile, une autre petite assiette, une petite, puis à un moment donné, la pile devient grosse, puis à un moment donné, cric, ça casse. Puis pauvres, les personnes, pauvres de notre entourage qui

ont le droit à des réactions énormes à cause de toutes les autres assiettes, tout le bagage qu'on n'a pas déchargé. C'est la moindre petite chose que la personne fait. Dans des relations qu'on dit toxiques, finalement, ce n'est pas toxique. C'est l'accumulation de tout ça. Une personne blessée

va blesser encore plus. C'est de prendre conscience que finalement, la personne a plein de choses à décharger. Ce n'est pas ta responsabilité. Merci, bonsoir, régule-toi, moi, je me régule. Mais quand même, on peut prendre conscience que finalement, c'est juste la dernière assiette qui a tombé et il y avait toute son dessous.

En allant... C'est si beau, hein? En allant consulter, mettons, moi, j'ai appris qu'il y avait des choses que je faisais à cause d'un trauma que j'avais vécu quand j'étais plus jeune. Fait que, tu sais, mettons,

exemple, j'ai une couverte. Moi, quand je dors, mes pieds doivent pas sortir de mes couvertes parce que j'ai peur que quelqu'un les attrape ou les touche. Mais c'est con. Mais aujourd'hui, genre, je suis de même encore. Je peux pas. Il fait chaud l'été, là. Je dois avoir une couverure. Je comprends.

Ça m'a dit... On est quatre. C'est drôle. Mon amie Véro, elle, il faut absolument que ses pieds soient sortis. Elle peut crisser son cœur n'importe quand. Il ne faut pas qu'elle soit poignée dans la couverture. Il faut tout de suite qu'elle puisse s'enfuir.

C'est fou. Tout le monde va chercher sa sécurité de différentes façons. Puis tu sais, un enfant, des fois, à l'école, il veut être placé sur le bord de la porte. Pourquoi? Parce qu'il veut s'enfuir n'importe quand. Il y a un danger. Alors qu'il y en a d'autres qui veulent être à côté du professeur, bien devant. Ils vont chercher leur sécurité de deux façons. Puis c'est juste de

comprendre que les deux, tous les moyens sont bons. Puis il faut y compris une intention derrière, tu sais. Ma sécurité, c'est en arri comprendre que les deux toutes les moyens sont bons puis faut y comprendre l'intention derrière c'est ma sécurité c'est en arrière pour que personne ne voit pas ce soir mais oui on cherche tout c'est fou c'est vrai on n'est pas sécurisé par toutes les mêmes choses pas toutes les mêmes choses, pas toutes les mêmes choses qui nous font sans nom. Il n'y aurait pas un rappeur dans le monde. C'est dans une zone où tout le monde avait... Tout le monde s'assoyait. Tout le monde avait les mêmes peurs

et les mêmes réflexes. Il n'y aurait pas de chicane de couple, de chicane d'amis, de rien de ça. Tout le monde se comprendrait à 100 %. Ça fait tellement de sens que c'est la première chose qu'on doit régler avant de développer une sexualité complètement

saine ou juste des relations saines. Tout le monde faisait ce travail-là. Faire l'amour, il y en a plein qui disent « Ah, moi, je ne suis pas capable de faire l'amour, les lumières allumées. » Pourquoi? C'est ça. Il y a des raisons.

Mais tu apportes un énorme point et les deux, ça revient au même. C'est le jugement et le non-amour inconditionnel par rapport à tout. Si on avait tous les mêmes patterns, il n'y aurait pas de chicane. Clairement, parce qu'on se comprendrait,

mais est-ce que tu es capable de comprendre aussi sans comprendre pourquoi l'autre fait telle chose, a telle réaction, a tel comportement, mais de l'accepter et de l'aimer pareil. C'est ça la vraie pratique de l'amour inconditionnel. Tu n'as pas besoin de comprendre. Tu n'as pas besoin de faire la même chose que l'autre personne, mais tu l'aimes parce que tu l'aimes.

Même chose pour toi, tu n'as pas besoin de comprendre, tu n'as pas besoin de tout savoir. Tu peux juste t'accepter comme tu es. C'est vraiment big, mais d'atteindre un niveau même, c'est là que justement, on va tout être

en connexion réelle avec les autres et non pas en connexion de survie. Une connexion de survie, il y a un échange élastique, puis tu m'apportes quelque chose. Alors que quand tu es dans cette vibration-là d'amour inconditionnel, tu as juste le goût de connecter puis d'aimer juste parce que it feels good, c'est normal.

Te sens-tu là à 100 % dans ta vie? Il faut que je le challenge. Moi, ce qui revient tout le temps dans ma vie, c'est les jugements. Je me juge moi-même des fois. Quand je suis en mode survie, quand je dors moins une semaine,

pour ça, en tout cas... Quand tu dors moins d'une semaine? Quand tu dors moins d'une semaine? Quand je dors moins d'une semaine, je me retourne dans le pattern de survie. Moi, ma tendance, c'est que je me remets à un horaire « overwhelmed ». Il faut tout le temps que je le challenge. Cet horaire-là, « overwhelmed »,

vient d'une confusion que j'ai faite quand j'étais jeune, que j'ai confondue amour et admiration. Je suis développée un égo, un énéagramme. Puis là, Isa serait contente que je parle de ça. D'un énéagramme de performance. C'est quoi un énéagramme?

Un énéagramme, c'est ton type d'égo. Puis c'est drôle parce que justement, on a un défi abondancière puis on a décrit tous les types d'égo. Puis cette vidéo-là, il y a en rediffusion aussi, si vous voulez le voir. Mais tu peux comprendre ton type d'égo. Puis ton type d'égo t'ent vidéo-là, il est en rediffusion aussi, si vous voulez le voir. Mais, tu peux comprendre ton type d'ego. Puis, ton type d'ego t'entraîne un type de compulsion.

Puis, ta compulsion est pour survivre. OK? Fait que quand tu deviens amie avec ton ego, puis tu mets ton ego au service de ta mission, c'est là que t'es à l'ultime goal, tu sais. Puis moi, ma tendance, c'est de tomber en performance, OK? Parce que j'ai appris que, genre, j'étais valorisée

quand j'avais des A+, whatever, puis tout. Mon père, il m'encourageait beaucoup là-dedans. Puis merci, papa, il m'a full poussée à être le meilleur de moi-même. Mais ça fait en sorte que je suis prise dans un égo de performance, puis que j'ai confondu amour et admiration. Fait que quand je performe, bien, je suis admirée,

puis là, je pense que j'ai de l'amour. Puis je rencontre quelqu'un, puis là, tout de suite, tu parles de ton frère, alors que finalement, t'es un être, tu sais,un, puis là, tout de suite, tu parles de ton fer, alors que finalement, t'es un être, tu sais, tu comprends? Puis tout de suite, « Hey, toi, qu'est-ce que tu fais? » Parce que je veux être aimée, fait que je vais tout de suite, tu sais, me présenter, alors que... Puis là, c'est ça, le challenge,

tu sais, quand je rencontre quelqu'un, de plus rien dire, puis genre de juste voir s'il aime mon énergie, genre, sans que... Je disais, « Hey, je suis fournitrice de deux chalets costiques, que ça n'attend, genre, J'en ai un beau fer, tu comprends? Mais là, c'est de me détacher de ça. Puis en me détachant de ça, je vais me ramasser à avoir un horaire moins overwhelming.

Parce que mon overwhelm vient du fait que je veux faire, faire, faire pour prouver que je ne peux pas aller chercher l'amour. Pour aller chercher l'amour. Puis c'est drôle parce que ce fer-là, si je continue à faire, faire, faire, ça va bien aller, mais je vais me ramasser seule au sommet. Genre, je vais tellement être on top,

j'aurais réussi à accomplir tout ça, mais au final, pourquoi j'ai accompli tout ça? C'était pour être aimée. C'était pour avoir la connexion avec les gens. Mais je suis toute en train de couper toutes mes connexions parce que mon seule orientation, c'est le travail, c'est le faire, tu sais. Puis au final, quand tu prends toute conscience

de ce pattern-là, tu es comme, veux-tu vivre ma vie de même ou je peux la vivre différemment? Tout ça pour dire que ça me ramène à quand je suis overwhelm, je dors moins. Quand je dors moins, mon sommeil est moins bien, je retourne en mode survie. Quand je suis en mode survie,

je tombe avec plus de jugement. Mon jugement, c'est avec mon corps. L'histoire, c'est que quand je deviens avoir des jugements envers moi-même, c'est un triangle. Tu t'en rends pas compte. Ça a été full dur à moi d'accepter, mais n'importe quoi que tu vis toi avec toi, tu le vis aussi avec les autres.

Parce que moi, je me juge, les autres me jugent et je juge les autres à la même intensité. Puis moi, ça a été ça. Genre, aïe, j'ai tellement pas le goût de juger les autres. Mais c'est tout en se... Tout envers les autres, tu sais, mais j'ai tellement pas envie de me juger moi non plus.

Genre, je vais-tu passer une vie à me juger, genre? C'est chiant, je vais jamais être suffisante, tu sais. Fait que, tu sais, moi, c'est ça qui revient quand je suis en mode survie. Puis c'est pour ça, dès que je commence à avoir des jugements sur mon corps puis je me sens plus bien, je suis comme, OK, Claude, t'es plus dans ta zone juste calme et alerte

dans ton parasympathique, t'es en mode survie. Là, extreme self-love. Et là, je fais des pratiques de extreme self-love. Puis tu sais, c'est pour ça qu'on a développé un programme pour d'extreme self-love et de slow pronaria pour aider les gens à vivre pleinement. Slow pronaria, c'est quoi? Slow pronaria, c' vivre pleinement. Slow-prenariat, c'est quoi? Slow-prenariat, c'est de faire la même chose.

Entrepreneurs, c'est qu'on est tous. Mais de le faire avec une notion au ralenti. À ralentir, puis à arrêter que ton mot d'autre, ton mantra tout le temps, que ça soit genre, je suis dans le jus, je suis overwhelmed. Puis de... Non. C'est de faire la même chose, mais plus intelligemment.

Fait que soit avec une automatisation de tes services, soit avec une délégation mieux optimale, soit avec n'importe quoi que tu peux faire en sorte pour ralentir, puis que ta passion ne devienne plus ta destruction. Que ta passion reste ta passion. Ben là,

ton Extreme Self Love, il ressemble à quoi? Extreme Self Love, c'est différentes pratiques. Je peux déjà vous donner différentes pratiques. Autant que tu peux jouer dans la tête, le soul ou le corps, mais une pratique que moi, ça m'a aidée. Parce que moi, mon extreme self love, où est-ce que j'avais de la misère,

c'était dans la communication. J'avais de la misère à communiquer mes limites parce que je ne les connaissais pas. Je ne savais pas qui Claudine était, mes valeurs fondamentales. Il a fallu que je Je savais pas c'était qui Claudine, c'était quoi mes valeurs fondamentales. Fait qu'il a fallu que je fasse un exercice puis savoir, OK, Claudine, quand elle était jeune, qu'est-ce qu'elle adorait, qu'est-ce qu'elle détestait. Puis derrière chaque chose, OK, quelles valeurs c'est.

Puis j'ai fait ça au différent âge de ma vie, puis dans les différentes sphères de ma vie. Travail, amour, amitié, nanana, qu'est-ce que j'aime. Puis ça me donne des personnalités un peu différentes aussi, tu sais, au travail, je suis vraiment plus dans ma performance, alors que dans l'amitié, ce ne sont pas les mêmes valeurs que je recherche. Mais à partir de là, j'ai pu me décrire

en dix valeurs, voici qui je suis. Puis à chaque fois que je vis une émotion, une réaction en communication, c'est parce qu'il y a une de ces valeurs-là fondamentales à moi qui est challengée. Puis je peux soit réagir à la communication, soit répondre parce que je connais

que finalement, j'ai un besoin non exprimé. Fait que moi, qu'est-ce qui m'a aidée, en premier, dans ma pratique d'extreme self-love, j'ai fait un premier exercice, puis c'était de chaque jour faire quelque chose pour déplaire. Fait que chaque jour, je me mettais au défi de faire quelque chose qui va déplaire à quelqu'un d'autre. Puis ça, ça permettait en sorte,

parce que moi, j'avais tendance à m'abandonner moi-même pour répondre aux besoins des autres. Puis il y en a plein. Je suis vraiment pas la seule. Puis il y en a sûrement plein que c'est ça. Puis au final, quand tu prends conscience que tout ce que tu donnes aux autres, pourquoi tu le donnes aux autres, puis pourquoi tu veux absolument dire oui,

c'est parce que toi aussi, t'en as besoin, puis t'aimerais dommage ça qu'on te le donne. Mais à chaque fois, tu le donnes aux autres, puis tu te le donnes pas à toi, tu sais. Fait que de retomber dans une pratique de, genre, accepter de déplaire pendant un mois, genre, de temps que tu fais quelque chose à chaque jour pour déplaire,

bien, moi, ça m'a aidée à me réapproprier mon pouvoir. Puis la deuxième, oui, c'est ça. T'es-tu, genre, c'est un geste respectueux? Tu m'invites, je te dis non. Je te dis, hey, sais-tu quoi? En ce moment,

même si je reconnais que j'aimerais vraiment ça te déménager, moi, en ce moment, ça ne résonne pas. C'est dur parce que c'est des principes que tu es supposé être là pour ton ami de le déménager, mais tu es là, ça ne tente pas. Ça ne résonne pas. T'es dame. T'es dame.

Ça ne résonne pas du tout. Oh my God. Moi, je pensais que c'était genre juste Mettons moi demain je ne veux pas à la vaisselle Puis je dis à mon chum je ne veux pas C'est-tu quoi j'ai le goût genre En ce moment je suis fatiguée Ça ne résonne pas moi aussi

Ça ne résonne pas à faire la vaisselle Je pourrais faire ça me pratiquer Avec mon chum Je ne fais pas à la vaisselle Elle là plus jamais. On ne l'invite plus, elle. C'est-tu en lien avec... Ça reste dans le respect de l'autre. J'ai pas pitié une assiette, je n'avance pas à ma vaisselle.

Mais ça aussi, c'est comme toute une zone où est-ce que tu es dans le respect de toi et tu es dans le respect de l'autre. Où est-ce qu'elle est, cette zone-là? C'est dans la communication. C'est la seule place où tu peux... J'écoute l'amener chez moi. C'est parce que là, déplaire, c'est dépl la communication. C'est la seule place où est-ce que tu peux... J'écoute l'amener chez moi. C'est parce que là, déplaire,

c'est déplaire volontairement. Mettons que t'as le goût d'y aller, tu vas y aller. Tu vas pas déplaire juste pour déplaire. Non, mais il y a plein de choses que des fois, tu te rends compte, puis peut-être... Que tu fais pour faire plaisir. Que tu fais pour faire plaisir à l'autre. Ah, c'est parce que je connais pas ça, moi.

C'est pour ça que je comprends pas vraiment, je suis là pour déplaire. Qu'est- ça que je comprends pas vraiment. Je suis là pour déplaire. Non, non, non. Qu'est-ce que tu veux dire? Mais je comprends. OK, mais genre, tu pourrais pousser à l'autre extrême, disons, tu pourrais. Je serais pas sûre si ça me tente pas.

Mais c'est hot, parce que quand je rends service, ça me tente pour vrai. À chaque fois. Ça arrive pas souvent, mais quand ça arrive... Mais c'est... Puis pour vrai, on devrait prendre l'exemple sur toi, parce qu'il y a plein de gens qui ont de la misère à affirmer ça.

C'est ce qui est à mes cœurs. Ça ne me dérange pas quand le monde ne me rend pas service. Ça, c'est une affaire. J'ai des amis à moi, mettons, qui vont être comme... Moi, je suis tout le temps là pour les autres, ils ne sont jamais là pour moi. Il n'y a personne qui t'a demandé de être là pour les autres. 100 %.

Mais c'est vrai. Puis moi, je ne vais jamais... En tout cas, je ne vais jamais être fâchée parce que quelqu'un m'aide pas ou me dit non jamais de ma calice de vie parce que moi je me gêne pas de dire non pis ça me tente pas you go girl ben fucking

pis tout le monde devrait être de même parce que personne n'est jamais fâchée c'est vrai je suis en calice est-ce que t'en cas, Liz. Mais pas de chien. Est-ce que tu as tendance à demander? Moi, je ne demande pas. Je ne me sens pas mal de ne pas aller.

Mais toi aussi, tu es de même. Moi, je suis de même 100 %. Moi, je suis déjà à payer. Je vais déménager. Mes parents ne savaient même pas que j'allais déménager. J'ai payé des... On aurait pu t'aider. Non.

Parce que je sais que... J'aime pas ça. Si j'ai le goût de l'aider, je vais l'aider, mais je m'en sentirais pas mal de pas y aller. Moi, je demande pas, mais je suis vraiment là pour tout le monde tout le temps pareil. C'est pas dans le...

C'est sûr qu'est-ce qu'elle dit. Non, je suis pas bien là-dedans. C'est ça qu'elle dit. Je sais, je veux dire, tout ce qu'elle dit depuis le début de performance puis de blabla, moi, je suis...

Tu veux trop donner, mais en réalité, tu ne te donnes pas à toi. Non, non, tout à fait. À un moment donné, tu vas juste t'épuiser à donner puis tu attends tout le temps. Tu te dis,

à un moment donné, quelqu'un va me donner, mais... Oui, parce que je ne le demande pas. Mais c'est sûr. Je ne peux pas avoir de le nommer. Est-ce que quand tu fais de quoi pour les autres,

tu le fais dans l'espoir qu'il y ait un retour? Non. Tu y penses-tu? Tu ne demandes pas de la pizza après un déménagement? Non. Est-ce que tu t'attends à ce qu'il y ait de la pizza après un déménagement ou tu l'aides vraiment les gens?

Si je le fais d'une bonne place et je le fais vraiment pour t'aider, je m'en fous. Je le sais quand je ne suis pas à la bonne place et que je le fais dans le but d'avoir de quoi ou que tu es le chou dans m'en pisse cette personne ne m'aide pas cet événement le va me revenir je vais être comme ça va aussi leur est pas aidé à qui mais c'est vraiment rare je suis vraiment normalement je suis dans le coeur quand je fais ces affaires puis je ça me fait plaisir de voir mais c'est ça je trouve ça correct. Tu sais, parce que... Je veux dire, ça nous arrive aussi sûrement, des fois, dès les gens. Mais c'est ça.

Pour vrai, j'ai... Mais l'affaire... Je me rappelle pas quand même. Ah non! Non, mais je... Non, mais tu sais, Chris, ça t'arrive de rendre service aux autres, là? Mais c'est ça.

Tu sais quoi? Moi, je pense que oui, mais que la raison pourquoi t'es pas capable de t'en rappeler, c'est parce que c'est tellement... Naturel. Oui, c'est ça, tu sais quoi? Moi, je pense que oui, mais que la raison pourquoi t'es pas capable de t'en rappeler, c'est parce que c'est tellement... Naturel. C'est ça! Le manque, c'est que c'est naturel. Le manque, c'est qu'ils sont capables de noter. Oui, j'ai aidé telle personne la semaine passée.

C'est parce que tabarnak, ça te tentait pas tant que ça d'être là. J'ai amené du popcorn aujourd'hui. T'amènes de la bouffe, t'amènes du... C'est ça! Pour moi, c'est pas genre quelqu'un m'a appelé et m'a dit « Hey, Joannie, demain, j'ai tel événement, j'aurais besoin de toi. » Mais en fait,

je réponds pas au téléphone. Mais tu vois, quand t'es là pour les autres, c'est plus sincère, plus honnête. Moi, si je suis là, c'est ça mon cadeau. Bravo, t'es présente. Je suis suis là, c'est ça mon cadeau. Bravo, tu es présente. I'm here.

Je suis passionnée par ce sujet. J'adore. L'excuse-step peut se faire dans le mental comme ça. Clairement, peut-être que pour vous, c'est déjà quelque chose d'acquis. Peut-être pour d'autres, ça va être un truc ultime. Il faut que je fasse ma liste d'absolues oui et ma liste d'absolues non.

Quand on fait cette liste-là d'absolues non, on se pose tout le temps la question. « OK, si je savais que la personne ne serait pas en crise contre moi, elle ne serait pas triste, elle ne vivrait pas aucune émotion désagréable, est-ce que je dirais oui quand même? » Puis là, tu peux savoir,

est-ce que c'est un oui véritable ou tu le fais pour pleure? C'est constant pour pleure. Puis là, tranquillement, est-ce que tu as un oui véritable ou tu le fais pour pleure? C'est constant pour pleure, tu sais. Puis là, tranquillement, tu fais ta liste. Puis là, tu sais, moi, justement, dans ma liste, absolument, plus jamais je veux faire le crise de ménage chez moi, moi, pour moi, c'est pas... Puis mon temps, je vais l'utiliser

autrement. Je vais l'utiliser pour être ici, partager un message qui va éveiller d'autres gens. Tu comprends? Mais le temps est limité. Attends, tu ne fais pas le ménage chez vous? Chez une femme de ménage, tu sais. Tu all ménage chez vous? Chez une femme de ménage. Tu allais dire une servante? Non, une femme de ménage. Une servante.

Oh mon Dieu! Moi, je me cherche ça, mais qui fait mon lavage? Il n'y en a pas. Il y en a-tu, s'il vous plaît? On cherche une servante. Lavage et lave-vaisselle, s'il vous plaît, quelqu'un? On cherche une servante. La vache et la vaisselle, s'il vous plaît. Genre, tout.

T'en rends tout. Je peux le noter, absolu oui, absolu non. Parce que sinon, j'oublie. C'est tellement une bonne idée. À chaque fois que tu fais quelque chose, de te ramener à, est-ce que je le fais réellement pour moi? Puis si les autres n'étaient pas malheureux ou whatever, est-ce que je le ferais pareil?

Je suis persuadée que même nous deux, nous quatre autour de la table, il y a des affaires qu'on ne ferait plus. Je suis convaincue de ça. C'est sûr qu'il y a des choses que tu fais parce que tu sais que ça peut être d'être présente, peut-être pas de rendre service. Mettons aujourd'hui, ça ne me tentait pas de venir. Non, là, ça, c'est chiant.

Ça aurait été juste vraiment chiant. Les armes, aujourd'hui, je ne viens pas. À tous les tournages, ça ne rés'est chiant. Ça aurait été juste vraiment chiant. Les armes, aujourd'hui, je viens pas parler podcast. À tous les tournages, ça résonne pas avec moi. C'est juste qu'aujourd'hui, elle résonne pas, là. Mais non, mettons, à part de ça, je vais me poser la question, parce que là, sur le fly, de même, j'ai de la misère à penser.

Sur le fly, je ferais ce que j'y pense. Mais t'sais, quand même, si c'est toujours non, est-ce que c'est vraiment... t'es dans le bon chemin? Oui, c'est ça. T'es tentée, t'sais. Est-ce que c'est vraiment... Tu es dans le bon chemin. Oui, c'est ça. Est-ce que c'est tout en non de faire l'amour avec la personne avec qui tu partages ta vie? Est-ce que c'est vraiment la bonne personne?

Oh, wow! Ça ne tente jamais d'aller travailler. À un moment donné, tu fais des changements pour être alignée. C'est ça, je veux apprécier ma job-là. Pas ici, là, mais... Non, non, j'avais compris. C'est pas sexuel. Mais non, mais tu sais... Mais faire l'amour, tu le dis, c'est pas sexuel mais faire l'amour tu le dis

faire l'amour pour l'autre il y a beaucoup moi je l'ai fait longtemps il y a énormément de personnes qui font ça qui font l'amour pour l'autre on est supposé faire l'amour tel nombre de fois par semaine en moyenne c'est ça on n'a pas fait l'amour

ça se pose la question de ce que tu as envie est On n'a pas fait de l'amour. Juste ça, se poser la question de ce que tu as envie et ce que tu n'as pas envie. Est-ce que tu le fais pour l'autre ou tu le fais pour toi? Si tu ne le fais jamais

pour toi parce que tu n'as pas de plaisir, tu n'en tires pas, c'est vraiment... Tu changes ta relation avec la sexualité. C'est ça.

Amiens-la. Vous avez sûrement parlé des blueprints dans un autre podcast, des blueprints sexuels. C'est quand même nice. C'est un test en ligne. Tu peux aller faire ton test

et savoir quel genre de sexualité tu vis. Il y a différents types de sexualité. Il y en a qui sont plus de l'énergie, de la sexualité sexuelle. C'est purement le corps physique. Avec le corps physique, il y en a qui sont plus sensuels. Il y a de la sensualité,

plus leur sexualité est meilleure. Le blueprint? Le blueprint sexuel, ça s'appelle. Vous allez le trouver là. C'est plus sensuel. Il y a de la sensualité, plus leur sexualité est meilleure. Le blueprint sexuel, ça s'appelle. Vous allez le trouver là, c'est un test. C'est pas long. Il y en a que c'est plus énergétique. Ils peuvent être à côté de l'autre personne. L'excitation peut créer un même orgasme. Il y en a que c'est plus dans les jeux.

Ils jouent au lit. C'est grandieux. Il y en a que c'est toutes mixées ensemble quand tu connais ta sexualité que tu connais celle de l'autre tu peux voir si vous êtes compatibles à ce niveau-là pense-tu que c'est quelque chose qui varie dans une vie?

que ça se peut que tu aies différents blueprint à différentes étapes de ta vie? je pense que oui mettons que tu regardes la Claudine que t'étais avant de faire un travail sur toi puis celle qui est là. Je me connaissais pas. Fait que ma sexualité avant était pour

pleurer. Ah, c'est ça. Je faisais... J'étais la servante. J'étais la servante. J'étais au service de... Mais je me connaissais pas. Oui. Bien oui. Mais là, tu sais, ma sexualité, maintenant que je m'en suis réappropriée, je suis comme fucking sensuelle et énergétique.

Puis moi, c'est là-dedans que je joue. Mais c'est ça. Mais le human design peut quand même t'aider à savoir aussi le type d'énergie à l'intérieur de toi. Quand tu connais tes centres les plus forts, bien OK, si mon centre sacré est le plus fort, puis c'est clairement ton plus fort aussi, parce que ton centre le plus fort est tout le temps celui en déséquilibre. Tu as tout le temps un équilibre. Ah ouais? Oui. Ça c'est le centre

qui est full sensuel et tout. Tu peux aller plus que tu as de la sensualité, peut-être que... Fait que celui-là, quand tu as réussi à le stabiliser, c'est là que tu es dans ta pleine puissance. Pleine puissance. Fait que tu peux manifester des choses. En ce moment, il est plus équilibré qu'il l'a jamais été. OK. Mais tu disais que ta libido, que t'as plus envie.

En ce moment, c'est juste que j'ai pas de sexe. Parce que je suis célibataire et j'ai pas personne dans ma vie en ce moment. Même pas de fuck friend, à mon grand désespoir. Mais c'est ça non c'était juste qu'avant à cause que j'étais beaucoup dans

mon addiction de la boisson moi c'était comme à chaque fois que j'étais sur la brosse je me pognais n'importe qui j'étais vraiment comme toi fait que ça mais là depuis que je suis sobre pis que je fais un travail sur moi je me sens déjà vraiment plus alignée.

Bref. Mais peut-être que c'est ça, en ce moment, tu travailles tellement sur toi, puis c'est toi la plus importante. Fait que t'as pas envie, genre, t'as pas besoin d'avoir une journée. Oui, c'est comme si t'étais ton propre onglet. T'es en train de guérir plein de blessures émotionnelles, de patcher, puis après...

Tu sais, dans le travail, quand on est dans le système nerveux sympathique, t'es en mode survivant. Il y a pas de libido, là. Aucune libido. Parce que tes ressources sont mises à survivre. La libido vient juste quand t'es dans le just right, le sweet spot,

que t'es juste camé à l'air dans ton parrain sympathique. Puis la libido peut être utilisée à titre de survie. Ça fait du sens que la libido vient beaucoup à des gens en consommation, dans le fond, parce qu'en consommation, on parlait plus tôt que des drogues récréatives, ça pouvait amener à un état où

certaines personnes pouvaient se rendre avec la méditation. Ça fait du sens que, mettons, moi, dans ma consommation, j'étais super sexuelle. Puis que depuis que... Je suis tellement désolée. Depuis que je ne consomme plus de boissons

ça a full baissé puis que c'est ça en ce moment j'ai besoin de comme me rendre plus alignée le plus possible

puis peut-être que là ça va vraiment revenir mais en tout cas je pense que ça ça va être ta sexualité vrai ça va être toi

puis ça va peut-être être complètement différent de ce que t'as vécu avant il y a peut-être genre des positions que t'es tu avant. Il y a peut-être des positions... Puis il y a plein de positions qu'on fait comme ça qu'évidemment, on veut rechercher

des sensations extrêmes. Quand on est en mode survie, on est dans l'adrénaline. Il y a des positions qu'on va aller chercher en sexualité qui vont nous chercher cette adrénaline-là. Puis au final, ça nous apporte encore plus de tension dans le corps. Est-ce que tu penses que tu peux avoir du hard sex tout en étant conscient de ton corps?

100 %. Genre 100 %. Tu n'es pas obligée d'être dans le... Trop pas. Au contraire. C'est ça qui est drôle parce que l'humain aime ça, l'adrénaline, on aime ça. On va chercher des relations toxiques

puis on crée nos propres relations toxiques sans cesse parce qu'on veut cette adrénaline-là. Mais imagine, t'as une relation super saine, mais l'adrénaline, tu veux aller la chercher autrement, puis tu vas aller la chercher dans la sexualité, mais ça va pas être toxique, ça va être sain, ça va être vraiment intense le temps d'un... Fait que oui, c'est ça., souvent, on pense que la spiritualité,

tu deviens plate et tout. Ça, c'est de la rigidité. C'est pas de la spiritualité. C'est une religion et ce n'est pas de la spiritualité. Puis c'est une différence entre les deux. Au contraire, la spiritualité, t'es en expansion. Fait que t'as pas de limites. Puis au contraire, il y a plein de choses

que tu pensais ne pas faire, que tu vas tout faire. Genre, quand t'es dans ta spiritualité, t'as plus... Il y a plus aucune boîte. Il y a juste la connexion. Genre, j'ai pas besoin de savoir ton titre, femme, homme, whatever, hétéro, homo, whatever.

We don't care. On est en expansion et en connexion puis on veut connecter avec tout. C'est pour ça qu'il y a beaucoup de monde dans la spiritualité qui tombe genre dans Amour Libre ou genre whatever. Mais quand tu le comprends, ça donne ça. T'as juste le goût de connecter avec le plus de gens possible. Tu n'es pas obligé tout le temps de l'exprimer par sexualité. Mais des fois, il y en a qui aiment ça,

l'exprimer comme ça. Ça devient que tu aimes la personne. Si tu te connectes avec cette personne-là... Oui. Il y a une affaire que tu as mentionnée tantôt qu'on n'a pas parlé, puis j'aimerais ça. Tu as dit qu'il y a 12 points d'orgasme

dans le corps. C'est ça. C'est intéressant. Moi, tout ça m'avait surpris quand j'avais fait mes cours de tant de fois. C'est vrai. Puis je pense qu'à la première, on parle d'orgasme et tout, mais t'as deux types d'orgasme. T'as les orgasmes

implosifs, qui t'apportent de l'énergie vers l'intérieur. Puis t'as les orgasmes implosifs qui t'apportent l'énergie vers l'intérieur. Puis tu as les orgasmes, c'est un peu l'orgasme du pénis, que c'est vers l'extérieur, l'énergie. Puis quand on est entendrice, on veut toujours apporter une énergie vers l'intérieur pour faire monter cette énergie-là.

Puis sans que ça devienne rigide, sans que ça devienne d'empereur, sans que ça devienne d'incapabilité, il faut que ça soit le fun. C'est n'importe quel parti. Est-ce que tu penses que c'est pour ça que les hommes, c'est plus difficile d'être implosifs, mettons, dans leur orgasme? Ils sortent tout le temps

l'énergie, tu comprends? Fait qu'à moins qu'il y ait des pratiques qui les reconnaissent avec leur corps, la sexualité est tout le temps utilisée à titre de décharge à chaque fois qu'ils viennent. C'est quand même intéressant quand tu penses à ça. Parce que... Il y a plein de femmes aussi qui font ça. Dans les différents types d'orgasmes,

t'en as différents qui vont vers l'extérieur. L'orgasme du clito. Le clito, on s'entend que c'est tout l'intérieur, mais genre la partie... Le torus externe. Toute l'entrée du vagin ou tout ce qui est au niveau de la voie urinaire. Ça, c'est tous des orgasmes

qui déchargent. L'énergie est mise vers l'extérieur. Si tu es full stressé, ça se peut que ce soit l'orgasme que tu vas tout le temps stimuler parce que tu veux décharger l'énergie. C'est un bon moyen comme un autre. Tu veux décharger l'orgasme. Ça explique bien les affaires. Quand tu es pressé et que tu te massumes,

l'orgasme est rapide. Il n'est pas satisfaisant, je'est ça, il est pas satisfaisant, je trouve. Il est pas satisfaisant, t'en veux encore plus, encore plus, parce que l'énergie, finalement, t'es stressée, pis c'est le stresseur qu'il faut que tu regardes. C'est un moyen régulateur, mais il y a un stresseur, pis il faudra tout le temps que t'en ailles plus, plus, plus, parce que tu vas aimer ça.

À part Liz, là, que un, ça suffit. Je suis pas capable d'en avoir plus. Elle est pas stressée, elle. Non, moi, je suis stressée. C'est ça, c'est vite, vite, vite, vite. Next. Prochaine activité. Autre chose à faire. Des chances!

En tout cas. OK, puis comment qu'on fait pour imploser? C'est ça, là, qu'on arrête. Il manque les 12! Je ne veux pas savoir comment jouer, j'entends. Et puis, il manque aussi l'autre affaire. Les autres chakras? Oui!

On va dépasser le record à Will. OK, les 12. Les 12. Tu as ces trois-là qui sont plus exposés vers l'extérieur. Puis là, à l'intérieur, tu en as plusieurs. L'entrée du vagin, t'as ces trois-là qui sont plus exposés vers l'extérieur. Puis là, à l'intérieur, t'en as plusieurs. L'entrée du vagin, c'est ton premier. Ensuite, t'as tous les murs du vagin. Les parois.

Les parois. Puis là, tu peux aller les stimuler, genre juste de faire des mouvements en sec, ça va tout stimuler cette agace-là qui apporte vers le haut. Avec cette baguette, je suis vraiment assez fou. T'as le point G qui est juste vers le haut, t'es la petite boule. Pis vers le bas, à la même hauteur,

t'as le Kundalini spot. Le Kundalini, c'est-tu... Mettons que tu te fais mettre dans les fesses. C'est ton rêve, le Kundalini. C'est postérieur parce qu'il est plus loin. Mais t'as le Kundalini juste avant. T'as comme point G. Ensuite, juste en bas, Kundalini.

Mais ça, ça s'en va vers les fesses, le Kundalini, là. Ça s'en va vers les fesses. Puis dans le fond, fond, fond, t'as le postérieur que lui, ça s'en va encore plus dans les fesses. C'est comme si... Fait que, tu sais, quand t'as les deux ensemble, c'est comme, oh my God, il est coincé entre les deux. Oui, oui.

C'est pas pour rien que quand t'as le point G puis le clito à l'avant, il est coincé entre les deux. Fait que c'est comme, wow, c'est next. Fait que, tu sais, tout ça, c'est... Des points d'orgasme. Fait que là, tu as Kundalini, point G, les murs, l'entrée du vagin. Si tu t'en vas dans le fond, tu as le postérieur,

tu as l'antérieur en haut, puis tu as le cervix qui, lui, c'est tout droit, puis c'est le ultime, OK? Mais pourtant, on l'utilise tellement mal, tu sais, tu te fais mettre de gui, ou tu te fais mettre les jambes dans les airs puis full intense. Puis là, ça devient de créer des traumas puis des douleurs parce que t'es en mode survie.

Et pourtant, on s'entend que le passage est direct pour monter vers le haut. Tout est émis pour que l'énergie monte, mais on l'utilise tellement mal qu'on développe à ne plus vouloir ces positions-là. quand on ne puisse une position de la fonte des bouts de vie ou est parce qu'on l'utilise de façon foule bien alors que non c'est tout faire défoncer l'utérus pas j'ai un stérilet je sais pas j'ai l'impression que moi je suis sensible j'en suis je suis assise sur un pénis le impôt sont assez j'ai l'impression que ça va direct là, puis je suis comme...

Tu te sens dans le ventre. C'est comme ça me fait mal, mais j'aime ça, mais je pense que si je continue, ça va me faire plus mal que je vais aimer ça, puis je ne sais plus. Bonne nuit. Comme tu dis, c'est que... Parce qu'en doggy, quand tu y vas fort,

il y a des gens que ça fait mal. Moi, il y a des positions que Colin, ça fait de mal. Là,'on dirait que mais tu as vécu des traumas qui sont pas déchargés c'est le qui s'accumule facture et puis c'est pas pour rien il y en a qui font l'amour plus mettre à pleurer puis comprennent pas tu décharges toutes les émotions sont emmagasinés puis achète pas que tu as une douleur à chaque bout une émotion c'est comme excuse moi puis c'est là la communication genre en relation sexuelle. « Excuse-moi, il y a quelque chose là, je sais pas c'est quoi. »

Puis ça se fait que ça date genre de mille ans. Puis c'est full gênant, là, d'arrêter puis de faire ça, mais tu sais, en même temps, tant mieux, tant mieux. Genre, on veut que t'aimes pas encore plus ça. Mais d'arrêter puis de faire, « C'est-tu quoi, Moi, je vais décharger ça.

Puis peux-tu masser cette partie-là? Il y a plein de femmes parce que... Quand on fait des yoni-massages, on va masser tout l'intérieur et tout. Il y a plein de... Comment tu fais? Masses avec quoi? Avec tes doigts. Dans le fond, c'est un massage complet.

Un yoni-massage, c'est comme une technique tantrique. Dans le fond? Oui. Puis là, on fait faire, on va avec nos doigts faire le cadran puis tu mets tes doigts à 9 heures puis la personne, elle n'a aucune idée où est-ce qu'elle est complètement. Ça devient engourdi, cette partie-là de ton corps.

Tu le sens plus. Puis là, c'est là que tu peux voir genre, OK, je suis vraiment déconnectée de mon corps. Je le sens plus. Puis dans les stades d'un trauma qui s'accumule dans le plancher pelvien, tu as l'étape où le plancher pelvien devient vraiment tight. C'est nice, la fille est tight.

Non, non. La fille est traumatisée. Elle est traumatisée. Il y en a qui ont une morphologie qui est plus étroite. C'est correct, mais c'est tight. Tout le temps, c'est ça. Moi, je dis qu'il y a une différence

entre serré et musclé. Tu sens la différence. Mettons mon plancher, il faut que je le retravaille un peu. Mais quand j'ai le muscle beaucoup, tu sais... On a pas vu. Non, non, mais...

Parce que quand t par exemple à quelqu'un que je fais bien musclé le fait comme oui mais pénis là il restait poignée là mais je pouvais aussi les sorties si je exactement parce que tu avais un contrôle de ton plan j'ai déjà une cage C'était une cage à pénis. Moi, ça me dérange pas si tu rentres pis je veux pas que tu sortes sans pas... Reste là, mon gars. Elle aurait pu faire des ping-pong shows. Elle avait un contrôle. C'était vraiment ça, mais j'étais pas serrée.

J'étais pas genre... C'était vraiment juste que... Il reste là. Fait que... Pis là, c'est rendu. Il peut rentrer, sortir, n'importe quand en ce moment. Il peut faire des enfants. Oui, mais pas par là.

C'est vraiment parce que... COVID. Ça m'a... J'ai plus fait mes exercices. Tout simplement. Honnêtement, c'est de l'entretien quand même. Il faut quand même que tu entretiennes. Puis je l'ai vu, la différence. Je le vois aussi.

Mes orgasmes sont moins faciles qu'avant. Tout est un peu plus long qui est en lien avec mon plancher pelvien. Je le vois que je recommence comme il faut. Exactement. Puis là, tu les as-tu portés dans ton ventre?

Oui, mon bébé, j'ai eu une césarienne. C'est quand même une descente sur le plancher pelvien. Ah, c'est ça! Son plancher pelvien, il avait quand même plus faible. C'est vrai parce que je me pissais dessus tout le temps. Exactement, oui. C'est vrai. Puis ça, tu as le plancher pelvien tight,

puis tu as le plancher pelvien faible. Puis genre, la différence entre les deux, c'est qu'un tight, c'est fait par un trauma, alors qu'un plancher pelvien faible, c'est souvent après être enceinte ou whatever. Puis dans les deux cas, le plancher belvien entraîne un symptôme commun, c'est qu'il y a une baisse de la libido.

Mais quand tu as un plancher belvien tight, tu as des douleurs qui viennent avec, puis les règles deviennent douloureuses. Alors que quand il est faible, tu as juste un relâchement, tu t'en pulls, puis t'as des incontinences. Fait que, t'sais, de comprendre aussi ton plancher pelvien va te dire aussi

ton système nerveux. Faut remettre quand je suis menstruée, puis c'est dans les culottes. Non, non, pipi, c'était pas... Mais t'sais, en même temps, je le savais, fait que je pouvais porter, mettons, là, des bobettes, là, t'sais. C'était enceinte, là, j'avais pas le choix.

Mais non, ça fait du sens ce que tu dis. Mais c'est ça, est-ce que vous pratiquez ça, le travail du plancher pavillon, aussi, dans vos pratiques? Est-ce que vous encouragez les femmes à...? Oui. Le yoni massage est pas... Il faut le faire underground. On n'a pas... Tu n'as pas le droit de dire que tu es une yoni masseuse

parce que ce n'est pas légal. Mais il y en existe. C'est une pratique thérapeutique. Mais il y a eu des... C'est ça qui est poche. Dans n'importe quoi dans la spiritualité, tu as eu du gurutisme spirituel, tu as eu des abus de personnes qui faisaient des yoni massage

avec des mauvaises intentions. Ça fait que c'est devenu... On bannit ça et tout. Alors que... C'est ça, il faut... N'importe quoi dans le contexte spirituel. Mais tout. C'est nouveau, mais... OK.

Bon. C'est pas trompé. Ça... Ça n'a pas rapport à ça. Moi, c'est parce que t'es pour aller me débloquer l'énergie avec tes doigts dans mon vagin, je pense que je tombe en amour. Oui. Imagine qu'elle te débloque tout ça. C'est sûr, je tombe en amour. Ça dépend du thérapeute.

Si le thérapeute te le donne tout le temps avec ton pouvoir à toi. Il y a des thérapeutes énergétiques qui vont tout te faire prendre conscience de n'importe quoi dans l'énergie que tu sens pour que ça soit toi. C'est toi avec toi. Il y en a d'autres thérapeutes énergétiques

qui vont te faire croire que c'est eux qui ont fait la montée de la cunale. C'est pas bon. Non, c'est ça. C'est full insidieux, le message entre les deux. À chaque fois que je suis en thérapie avec le client, c'est ça, mais genre, c'est full insidieux, le message entre les deux. Genre, moi, à chaque fois que je suis en thérapie avec le client, c'est lui. Puis genre, même chose si j'apprends,

il y a un massage, c'est long, tu masses tout le dos, si tu as la permission, tu peux masser les organes sexuels derrière. Ensuite, c'est tout avec les points marmots parce que tu veux relâcher, tu veux apporter des hormones de détente. Puis là, après, s'il veut,

tu peux masser la partie du ventre. Puis là, une fois que la personne a vœu, est-ce que tu peux masser les organes sexuels? C'est tout le temps dans la notion de permission. C'est la notion de te réapproprier, que tu as le droit de dire oui, tu as le droit de dire non. Puis dans la notion de plaisir, dès que tu as plus de plaisir, on arrête ça là, puis c'est correct,

c'est là qu'on est rendu. Mais c'est ça. Puis après, la personne peut t'outiller, te dire, OK, on s'est rendu là, c'est correct, c'est là qu'on est rendu. Mais c'est ça. Après, la personne peut t'outiller, te dire, OK, on s'est rendu là. Si toi, à la maison, tu veux travailler autrement, voici, qu'est-ce que tu peux faire autrement. Puis après, on peut descendre, on peut aller masser les organes sexuels,

puis de masser comme si c'était une autre partie du corps. On va masser la petite lèvre, la grande lèvre, des massages, on va masser l'arterie du vagin, puis après, l'intérieur, tous les murs, jusqu'à chacun des points d'orgasme. l'entrée du vagin, puis après, l'intérieur, toutes les murs, jusqu'à chacun des points d'orgasme. C'est quand même une longue pratique. Je n'ai jamais entendu ça.

Moi, je me mens en arrivant à la maison, décoller les ongles de même. Je ne comprends pas pourquoi. C'est sûr qu'il y en a qui viennent. Oui, oui. Ça peut faire partie de la pratique, mais ce n'est vraiment pas une finalité. La finalité, il n'y a pas de finalité. La finalité n'est pas dans l'orgasme.

De toute façon, on n'est pas obligés d'avoir un orgasme à chaque fois que t'as... Pourquoi que c'est pas plus connu, ça, mettons? C'est nouveau? À cause des abus. N'importe quoi qui a eu des abus, c'est comme ça, on le bannit. Puis c'est correct.

C'est correct, cette prudence-là, honnêtement. Il y a tellement de monde qui sont dans la spiritualité qui n'ont aucune notion de drapeau rouge. Puis genre, en ce moment, c'est la mode, n'importe qui fait des retraites, des formations, mais il y a une notion de prudence qu'il faut faire attention. Puis genre, toutes ces pratiques-là,

ces pseudo-sciences-là sont bénéfiques jusqu'à un point... Dis-toi que souvent, quand tu tombes dans la spiritualité, c'est des hommes perdus que tu attires. C'est des hommes à la recherche, c'est des hommes qui ne sont pas complets ou qui ne se sentent pas complets. Puis là, n'importe quoi que tu fais comme enseignement,

tu peux leur jouer dans la tête bien raide. Moi, je pourrais devenir une sale gourou puis faire vraiment des choses horribles. Parce qu'ils te font confiance. Ils te font confiance, tu leur apportes une énergie d'amour, whatever, genre. Puis, c'est de prendre conscience de ce pouvoir-là. Puis, là, en ce moment, c'est la mode, la spiritualité.

Puis, tant mieux, parce qu'il y a plus... Quand ça devient une mode, bien, il va y avoir plus de demandes, puis le monde va plus s'intéresser à ça. Fait que, tu sais, il y a un bénéfice derrière ça. Mais le danger, c'est qu'il n'y a peut-être pas de notion de la science derrière la spiritualité. Il n'y a peut-être pas de notion de la science derrière la spiritualité, il n'y a peut-être pas de notion des drapeaux rouges, des choses que tu peux faire éveiller.

Toi, en jouant dans le... En faisant une pratique de breathwork, de respiration normale, si tu ouvres un gros trauma, est-ce que tu as le pouvoir, la régulation pour ramener la personne? En faisant ton traitement énergétique. Dans sa blessure. Exactement. Puis après, ouvert dans ta blessure...

Oh my God! Ouvert dans ta blessure, tu peux vraiment... Dans le monde énergétique, tu peux attirer des choses vraiment pas nice. Vraiment pas nice. Fait que, tu sais, de prendre conscience de ton pouvoir énergétique, c'est tellement essentiel. Puis de comprendre l'énergie vraiment beaucoup.

Fait que, tu sais... Pas d'aller voir n'importe qui, parce que c'est moins cher. Non, c'est ça. Tu sais, genre... Exactement pas d'aller voir n'importe qui, puis dans toute la spiritualité, tout, de s'informer, tu sais, du bagage de la personne, tu sais, d'où qu'elle vient, qu'est-ce qu'elle a vécu,

c'est quoi ses compétences, où est-ce qu'elle a appris, ça a l'air de rien, mais tu sais, genre, on est tous excités quand on tombe dans l'épisode de science parce que c'est nice. Tu comprends, puis t'es comme, what the fuck, les planètes peuvent me parler de même. What the fuck, ma numérologie, c'est moi, c'est moi. Mais c'est ça, il y a tout le temps, avec l'enthousiasme, vient une perte de lucidité, une naïveté,

qui fait en sorte que des fois, t'es peut-être pas conscient de... Un ivresse mentale. Exactement. C'est pour ça l'importance de se «grounder», puis se ramener, puis s'aligner. 100%. Puis plus que tu vas haut dans l énergétique tu es un corps humain t'es venu sur terre pour être dans ce corps le fait que c'est tout en avoir une équilibre entre les deux puis vous faites des... Tu fais des retraites? C'est toi, en fond, qui fais la retraite? Oui. Dans le fond, c'est moi qui ai lancé...

C'est avec elle que je suis partie à la retraite. C'est toi qui as duché? C'est elle qui a duché? Oui, c'est ça. C'est elle. Est-ce que j'ai de l'admiration? Parce qu'au début, j'essayais. Mais de où qu'elle part? On dirait qu'elle tournait un peu. Je ne sais pas qui c'est.

Ça me gossait, mais maintenant, ça ne m'a plus gossé. C'est aussi elle qui fait les retraites. Mais là, moi, c'est sûr à 100 %. Est-ce que maintenant, tu as des retraites de 30 ans? Moi, je suis bien là-dessus. On peut parler de tout mon faire. Avec Docha, on crée des retraites de 30 ans, puis moi, je suis bien là-dessus. Je trouve ça... On peut parler de tout de mon faire, je vais vous dire tout. Avec Dosha, on crée des retraites,

puis t'as différents types de retraites, des retraites thérapeutiques. Ils en sont venus, mais on a des retraites aventures, les retraites mystiques, Wilfick, qui sont plus astro-tarot, puis ils en ont aussi venu. Puis on a des retraites yogini pour femmes, puis on est en train d'en créer pour Yael, puis des retraites pour hommes, pour que chaque... Parce que, tu sais, moi, genre, si je suis authentique avec moi,

je peux juste aider ceux qui ont un corps de femme parce que c'est ça que j'ai. Mais en même temps, il y en a d'autres, puis on veut vraiment être toutes des services. Des retraites exclusivement pour Yel. Oui. Selon leur tournoi, ils ont une réalité, un vécu à eux, puis c'est vraiment important qu'ils aient des outils à eux.

Puis tu as des gens non-binaires qui vont venir finir ton vox. Ah oui. Malade. Fait qu'on est en train de créer ça, Puis t'as des gens non-binaires qui vont venir. Ça va être les profs. Ça va être les profs. Exactement. Malade. Fait qu'on est en train de créer ça, puis ça, c'est le volet retraite, puis c'est juste ça qu'on faisait avant. Puis là, avec la pandémie, on s'est réinventé parce que, dans le fond, on est devenu une ligne de détresse. Littéralement, je recevais des messages suicidaires vraiment beaucoup. Puis là, ça l'a fait pendant trois mois. On a juste donné... C'était gratuit.

J'étais là matin, soir, je donnais des classes puis tout. Puis à un moment donné, on était comme, OK, il faut aider autrement. Puis on a développé une boutique de produits, genre pour aider les gens à la maison. Parce que moi, je faisais mes gratitudes, puis ça m'aidait full à avoir le positif malgré toute la marge.

Fait qu'on a développé des outils comme ça, dont le livre de rituel, dont plein d'autres choses. Puis ensuite, on a développé des formations de naturopth le livre de rituels, dont plein d'autres choses. Ensuite, on a développé des formations de naturopthérapeutes. C'est une formation à trois niveaux. Le premier niveau, c'est toi avec toi. C'est tous les outils que tu aurais voulu avoir à l'école pour être capable de connecter avec toi, mais qu'on n'apprend pas.

Tu as trois niveaux. Les naturopthérapeutes, pourquoi on forme ça? C'est parce qu'on veut tranquillement qu'ils rentrent dans le système de la santé et le système scolaire pour équilibrer avec la médecine actuelle et qu'ensemble, on puisse avoir quelque chose de plus global, de travailler le corps physique et le corps émotionnel. Ça, c'est tout deux chats. On the side, on a des choses le fun, dont notre festival à Nata.

Mais ça m'est venu aussi. Pierre représente. Avec les tentres dehors, c'était nice. Je ne sais pas, mais c'était nice à voir. De mixer, méditer and celebrate. Justement, ce n'est pas parce que tu es dans la spiritualité que tu n'as pas de fun. Souvent, c'est comme, je tombe dans la spiritualité

et je ne peux plus boire de café. Ça devient fou le régime de la spiritualité quand tu écoutes tout. Tout a un sens. C'est vrai que ton énergie, c'est quand tu ne bois pas d'alcool un sens. C'est vrai que ton énergie, où est-ce qu'elle est à ton... Ah yes, c'est quand tu bois pas d'alcool, pas de café, tout. Mais quand t'es venue sur Terre, tu vis une vie d'humain, t'es venue expérimenter des choses d'humain, pis c'est pas... Où est-ce

qu'il y a de la rigidité, il y a plus de spiritualité. Ce que je trouve beau dans la spiritualité, c'est que tu peux vraiment t'ouvrir à juste ce qui te fait du bien. C'est ça l'affaire, c'est que tu t'ouvres à tout, mais tu prends juste ce qui te fait du bien, pis ça'est ça l'affaire, c'est que tu t'ouvres à tout, mais tu prends juste ce qui te fait du bien, puis ça enlève, comme tu disais, les barrières puis les limitations que t'as, tu sais, juste parce que si t'es ouvert à découvrir, après ça, toi, tu t'y tues là-dedans, puis il n'y a plus de limites,

c'est genre, c'est ça que j'aime. Tu sais, moi, j'arrive là-bas, puis je vais pas nécessairement avoir les mêmes croyances ou les mêmes habitudes que tout le monde qui était à Onanata, là, pas du tout, puis on va vraiment pas l'expérimenter de la même façon. Moi, c'est très rare que je donne des calons à armes. Mais ça reste que je n'ai aucune

fermeture à ça parce que c'est comme ça que toi, tu es en expansion. C'est ça qui est beau de ce monde-là. Clairement, je vais donner des calons à armes. Oui, ça, je le vois. Toute ma jeunesse. Les amis à Arme.

C'est trop cool. C'est important. Oui, je te le dis, mes amis. Je pensais que ça faisait des personnes. C'est tellement cool. Oui. Tu ressens cette énergie-là. Puis c'est ça qui est beau.

Chacun va avoir nos moyens. Chacun va avoir nos baguettes magiques. Mais ma baguette magique, c'est comme dans la répétition, elle fit à moi. C'est ça. Tu comprends? Puis il y a moi. Puis moi, ça s'est développé par le tantrisme, l'énergie,

la danse, moi, la danse m'aide full. Mais tout le monde a ses propres outils pour se sentir bien, au final. C'est ça, la spécificité. Puis pour ça, la sexualité, quand tu te sens bien, ta sexualité est fucking on top. Genre, tu vas avoir des orgasmes comme jamais tu as eu avant.

Genre, tu vas... La sexualité va prendre une autre dimension. Puis c'est à tel point que Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais

Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Tu vas avoir des orgasmes comme jamais

Tu vas avoir des orgasmes comme jamais Ah wow, j'en veux toujours plus, plus, plus. J'ai du fun, j'en veux encore plus. Exactement. Tu parlais de ton fer. Ah oui. Y'avait-tu d'autres trucs aussi que tu voulais partager? On a développé un nouveau programme qui s'appelle Create Yourself. J'en ai parlé un peu avec Isa. On a mixé moi qui est thérapeute avec une coach PNL

pour faire un programme qui touche au passé, présent, futur. C'est un programme où on touche vraiment extreme self-love puis également tout ce qui est restructuration des croyances limitantes. Ça, c'est un programme pour femmes seulement qui a pour but justement de

tout chambouler un peu tout ce qui fait en sorte que tu te sens tout le temps en vie, tout le temps dans le jeu, que t'es pas pleinement présente, tu te sens pas pleinement heureux, puis tout. Puis on recorde tout ça, fait que c'est vraiment... Oui, c'est notre nouveau... C'est mon nouveau bébé, puis honnêtement,

c'est ma nouvelle passion, parce que moi, je suis tombée full déséquilibrée avec l'entrepreneuriat, fait que genre... On dirait que j'ai vraiment une passion comme ça. Puis tu sais, hier, on en parlait, on avait notre live, puis j'étais comme... Genre en feu, parce que c'ai vraiment une passion comme ça. Hier, on en parlait, on avait notre live, puis j'étais comme, genre, en feu, parce que c'est mon nouveau... Ça résonne en moi, dans ça.

Wow! Pour revenir, est-ce que tu as des retraits de tantra? Ça s'en vient. Ça s'en vient vraiment. Je te dirais que... Oui. Genre, t'as fait une domaine, je suis là, je suis la première. Oui, ça fait une domaine. Je suis là.

Je suis la première. Oui, ça s'en vient. Je veux vraiment, pour vrai. Nice. Moi, tu amenais du monde. À la base, on voulait le faire sous forme de couple, mais finalement, tu m'ouvres, puis on peut vraiment le faire de façon individuelle.

Mais n'importe quoi, nous, on crée des projets à partir de la communauté la communauté nous dit leur besoin quand le besoin revient souvent on crée quelque chose c'est tout le temps comme ça qu'on ne fonctionnait genre c'est ce que c'est s'il ya quelque chose que ça résonne elle a ok tu as une retraite 30 avec goutte on va en parler de la retraite à hawaii oui il va voir une retraite à hawaii où je être. Puis c'est une retraite sur le witchcraft. On va explorer tout le monde de la magie. On en a parlé une fois, n'est-ce pas?

Ah oui? Un quoi? Ah bien, c'est ça. C'est là. Oui, mais tu n'avais pas dit c'était quoi. Oui. C'est quoi witchcraft? Apprendre sorcier, je ne sais pas quoi. Genre. Retraite, dans le fond, c'est en deux parties. La première partie, c'est retraite.

Puis là, on s'en va vraiment beaucoup dans les tribus à Hawaii. Puis tu sais, c'est plein deux parties. La première partie, c'est retraite. Puis là, on s'en va vraiment beaucoup dans les tribus à Hawaii. Puis c'est plein d'activités propres à Hawaii. Ça fait que oui, ça inclut tout le surf, toutes les activités. Tu passes à Hawaii, tout ça est inclus dans la retraite. Plus, tu as plein de pratiques matin et soir pour t'ouvrir à une petite spiritualité. Ça fait que yoga, méditation, entraînement, whatever.

On a vraiment varié. Avant, c'était juste yoga. Puis là, on enlève le terme yoga de Doshayoga. Ah oui? Parce qu'on est tellement plus que du yoga. Puis le terme yoga est souvent réduit à les postures de yoga, alors que yoga veut dire union, mais c'est pas compris comme ça,

fait qu'on va rien que l'enlever. C'est vrai que Doshayoga, moi, j'étais sûre que c'était vraiment plus chouin. Là, le monde nous écrit, je fais pas de yoga. Doshayoga, c'est quoi? Ça va être quoi? je ne fais pas de yoga. Je suis là, moi. Ça va être quoi? De chat spirituel. De chat communauté. Oui, je pense que ça nous ressemble.

C'est bon. Avais-tu fait le tour des 12 points d'orgasme? Oui. C'est ça à l'intérieur, mais il y en a d'autres qui sont à l'extérieur. Le anal, l'urètre et les seins. Ça résume pas mal tous les points d'orgasme. Mais tu sais, c'extérieur. Fait que le anal, l'urètre, puis les seins. OK. Oui. Ça résume pas mal

tous les points d'orgasme. Mais tu sais, c'est ça, on s'entend un petit peu. Il y a des gens qui ont des orgasmes en se faisant toucher l'aube d'oreille

parce qu'ils ont... Oui. Tu sais, tout peut être un point dans ma tête, là. Genre, tout dépend de quoi le rapport que tu as

avec cette région-là que tu dis, là. Exactement. Puis quand... Ah, ça, ça va être un autre... Est-ce que tu sais, toi, un peu, quand tu fais un rêve puis que tu as avec cette région-là. Exactement. Est-ce que tu sais, toi, un peu, quand tu as un rêve et que tu as un orgasme, sais-tu si c'est plus de l'intérieur ou de l'extérieur? Oh my God!

C'est sûr qu'il faut amener quelqu'un sur ça. Ça me fait capoter. C'est temps-ci, j'arrête pas de rêver. Je me réveille et je suis en orgasme. Mais intense. Moi aussi, dernièrement. Tu ne le sais pas. temps si j'arrête pas de rêver je me réveille puis je suis en orgasme mais intense moi aussi dernièrement j'ai rêvé à toi l'autre fois j'étais tellement gêné au podcast on peut pas regarder Bonjour, Lisa! Petit calais! Wow! Qu'est-ce que tu faisais? Je veux savoir. T'es-tu comme un cunnilingus?

Non. On peut parler de sexe, là. De la partie sexual. Oui, mais c'est un rêve, là. Oui, vas-y. On était chez vous, sur ton divan, puis on faisait juste se frotter genre ses cuisses.

Genre cuisse, cuisse noun, cuisse noun. Mais on jasait, puis on était en discussion, mais on se frottait. Puis là, ça devenait de plus en plus mouillé. En tout cas, nice! Moi, j'avais que ça d'ici. J'adore.

Tu me l'as même pas dit. Non, j'étais comme, Chris Chris de quoi j'ai l'air pis il me semble que je rêve tout le temps à toi je t'écris une fois par semaine on avait un culte de femmes j'adore un culte mais ça a clairement peut-être été une connexion énergétique

on a déjà failli avoir un threesome à un moment donné dans une autre vie je m'en souvenais pas ça c'est fou ça On a déjà failli avoir un threesome à un moment donné. Dans une autre vie, oui. Je ne m'en souvenais pas. Ça, c'est fou, ça. La première fois qu'on s'est rencontrées, elle a fait «oui, on se connaît». Non, c'est Joannie qui l'a dit.

Elle me l'avait dit, c'est sûr que je le disais. Elle a dit dans le podcast «Lizanne, vous vous connaissez?» À un moment donné, j'étais saoule. Elle et son ex ont failli me ramener. Oh my God! Bref. Bref. La vie des rêves érotiques, c'est ça.

Non, c'est ça. Honnêtement, quand tu te réveilles, tu te sens-tu connectée à ton corps ou tu te sens flottée? Non, non. C'est tout là-haut, dans mon corps. En haut, qu'est-ce qu'il y a en en haut quand on a un orgasme qui tape dans un mode

tu te dis aïe moi c'est vraiment physique quand je me réveille c'est genre tout dans mon corps comme un peu dans ton corps complet c'est long me réveiller c'est le fun parce que ça fait un beau matin

après ça on parle la journée de bonne, mais c'est le fun parce que ça fait un bon matin. Après ça, on part la journée de bonne humeur. C'est sûr, c'est genre quel matin. Comment tu peux te réveiller bougonne? Ben non, tu vois. Mais pour vrai, il faudrait vraiment avoir un expert là-dedans parce que je suis... Tout le monde, on ouvre dans les commentaires si vous connaissez

quelqu'un spécialisé sur les rêves érotiques ou pas. Oui, les rêves, on veut en parler. Ou c'est en lien avec, mettons, genre, je sais pas, t'as rêvé que ton ex arrivait ou t'as rêvé que ton chum te trompait. T'sais, tout en lien avec

l'amour. T'as rêvé que tu couchais avec l'ex de ton ex. Genre, pourquoi ça? Ça m'est arrivé cette semaine. Non! T'as coucher avec... Tu peux-tu? Nicole!

Moi, Nicole, on va le couper. Non, OK, non. Oui, j'ai rêvé assez. Répète tes dents! Excuse-moi! À qui t'as rêvé? Je suis vraiment intriguée. J'ai rêvé assez.

J'ai rêvé. T'étais dégoûtée ou un peu excitée? ben les deux par le dégoût? un peu un peu je veux pas couper court au fun mais la gang

il est 4h05 fait que nous faut qu'on faut qu'on coupe ça énormément pour être une très belle rencontre pour nous pis pour

beaucoup de gens merci à vous d'avoir reçu vraiment je trouvaisavais au début j'avais de la misère me suis déjà parce que je sais pas du tout c'était quoi le sujet puis on dirait que ça l'allait un petit peu pis j'ai vraiment vraiment je trie je veux venir dans une dans une quoi comme on va être une retraite de l'entra m'écrira quand tu vas la faire ça ouvre plein de portes puis ça fait comprendre les affaires puis tous les liens que t'as fait c'est comme oh shit ok c'est ça

qu'il faut régler pour réussir à aller là puis en tout cas c'est très intéressant puis je sais que c'est juste effleuré au sujet puis que ça peut nous amener tellement plus loin mais c'est ça l'affaire il y a tellement d'affaires à dire on dirait là qu'on pourrait être autant l'autre fois avec Will qu'avec toi genre on dirait

je sors d'ici, je suis comme basée de tête, parce que j'ai l'impression que j'ai appris plein d'affaires sur moi. Je suis consciente de mon corps, de comment je me sens. On pourrait en parler pendant 72 heures. Juste le fait de maintenant dire non. Le non,

mais tu es... Juste d'avoir adressé ça, de comprendre. Tu as vraiment apporté des points merci félicitations, t'es vraiment belle à voir je t'aime je t'aime je t'aime Sous-titrage Société Radio-Canada