Simple Swedish Podcast - #120 - Blir du stressad när du ska prata svenska?

Episode Date: January 31, 2022

Hallå där! Det här avsnittet är för dig som kan ganska bra svenska, men när du ska prata så blir du väldigt stressad och känner dig blockerad, och det blir svårt för dig att kommunicera. Det är ett problem som många har, och jag försöker ge lite tips på hur man kan lösa det :) -------------------- Om du vill stödja podden och få transkript till alla avsnitt kan du bli patron. Gå in på min hemsida www.swedishlinguist.com och klicka på länken till min Patreon-sida! På min hemsida kan du också hitta information om kursen Strong Swedish! Följ mig på instagram: swedish.linguist -------------------- If you want to support the podcast and get transcripts to all episodes, you can become a patron. Go to my website www.swedishlinguist.com and click the link to my Patreon page! On my website you can also find information about the course Strong Swedish! Follow me on instagram: swedish.linguist -------------------- Get 10$ in credits when purchasing more than 20$ on italki - my favourite platform for finding teachers online - click here! This is an affiliate link, so you'll also support me by using it :)

Simple Swedish Podcast när podden är för dig som vill träna på hörförståelse, alltså att bli bättre på att förstå talad svenska. Men att det fortfarande kanske är svårt att förstå vanligt material och svårt att förstå svenskar när de pratar då kan du lyssna på den här podden och det här avsnittet, dagens avsnitt det är speciellt för dig som känner dig stressad och nervös och blockerad när du ska prata svenska. För att det är väldigt många människor som kanske har lärt sig svenska ganska länge och kan svenska ganska bra, men när de pratar med svenskar så känner de sig väldigt nervösa, väldigt stressade och det känns som att man inte kan så bra svenska, även fast man kanske visst kan bra svenska. Så man blir liksom blockerad.

Och man känner sig liksom rädd att prata mer svenskar. Så om det är du, om du känner igen dig i det här så är det här avsnittet för dig. Och jag ska förklara ett par ord som jag använder i det på sig själv, att man känner att man kan göra saker. Man har förtroende i sig själv att man kan göra saker, att man känner sig bekväm med det och så vidare. Det är självförtroende. Och det andra ordet, det med det, det kanske känns lite för att det är nytt. Men när man gör det mer och mer eller när det händer mer och mer så blir man mer och mer van vid det så det känns mer normalt. Till exempel om man flyttar till Sverige så kanske det man vänjer sig vid det så att ja, det är inte en så stor grej längre liksom. Det är normalt liksom, jag är van liksom, man har blivit van, man har vant sig. Så det är att vänja sig vid något. Så det är att vänja sig vid något. Och innan vi lyssnar på det här avsnittet så ska jag tacka några patrons då som vanligt.

Och det är Carisis, Karen, Azizi, Tanja och Jeff. Så stort tack att ni stödjer den här podden. Ni får ju då såklart. Transkript till alla avsnitt. Och om man är patron på 10 euro nivån. Då får man också tillgång till chattrummet. På Discord. Så ja. Om du vill bli patron.

Gå till min hemsida. Swedishlinguist.com. Du kan också gå till min Instagram, swedish.linguist och följ mig där. Så, hur ska man göra om man känner sig stressad och orolig när man pratar svenska? Om man kanske känner sig rädd för att prata svenska. Så hur blir man av med sin rädsla för att prata svenska? Och det här, det är faktiskt ett jättevanligt problem alltså att man känner sig rädd eller stressad när man ska prata svenska med svenskar för det är ofta svårt att förstå vad svenskarna säger

man blir stressad och när man ska svara, ja, då kanske man har svårt att hitta rätt ord och då känner man att fan, jag pratar så dåligt att de inte förstår. Och till och med om man har en hög nivå i språket så är det faktiskt många människor som liksom blir blockerade och låsta när de ska prata svenska med svenskar. Så, vad kan man göra åt det här? Ja, det är inte lätt att lära sig att ha vardagliga konversationer med modersmålstalare. med modersmålstalare och en modersmålstalare det är alltså någon som har

svenska som modersmål en modersmålstalare någon som talar svenska som modersmål man behöver en ganska hög nivå för att kunna ha konversationer med modersmålstalare

men för att kunna ha konversationer med modersmålstalare. Men för att nå den nivån så behöver man såklart öva på att konversera. Men hur gör man det om man inte redan kan konversera? Ja, och det blir inte lättare av att svenskar är väldigt bra på engelska och att svenskar väldigt gärna pratar engelska. Men, men. Så det viktigaste av allt det är förståelse. För om man inte förstår, då kan man inte svara Så du kan vara jättebra på att prata Men om du inte förstår så kan du inte ha en konversation Så det viktigaste är att du måste lyssna mycket på svenska

Så jag skulle säga att du ska lyssna på svenska varje dag och välj material som passar din nivå alltså material som är bra för din nivå så till exempel om du inte förstår någonting alls, välj någonting lättare. Om du förstår allt utan problem, välj något svårare. Så till exempel om du lyssnar på den här podden, Simple Swedish Podcast, och den är väldigt lätt för dig att förstå då ska du välja

någonting svårare du kan fortsätta lyssna på Simple Swedish Podcast men det är viktigt att du pushar dig lite och också lyssnar på svårare material och att läsa det är också väldigt viktigt också lyssnar på svårare material.

Och att läsa, det är också väldigt viktigt för att när man läser så är det mycket lättare att lära sig nya ord och du måste förstå många, många fler ord än vad du behöver kunna använda själv så att ditt passiva ordförråd måste vara mycket större än ditt aktiva ordförråd du behöver alltså kunna förstå väldigt många ord så läs varje dag och lär dig några nya ord varje dag. Och här kommer någonting väldigt viktigt. Så försök inte förstå alla ord. Så när du lyssnar eller läser. Lyssna på helheten.

Och det här är viktigt när man pratar med en människa också, så när du pratar när du lyssnar på vad någon säger försök inte förstå alla individuella ord utan lyssna på helheten, lyssna på

innebörden och det här, det är här alltid svårt om man är lite av en perfektionist. Och det har alltid varit mitt problem. Det har alltid varit svårt för mig att lära mig att förstå människor när de pratar. Så det är väldigt viktigt att man tränar på det här att man vänjer sig vid

att inte förstå 100% så försök inte att förstå 100% i alla fall inte innan du är väldigt avancerad. Då kanske man kan försöka förstå typ hundra procent. Men det tar lång tid innan man kommer dit och vi är inte där än. Så, och en sak som är värt att tänka på det är att man kan faktiskt fokusera på förståelse under en lång tid utan att träna på att prata. Ja, det finns lite olika åsikter om det här. Alltså folk tycker lite olika saker. Vissa människor tycker att först så ska man få en jättebra förståelse innan man börjar prata.

Och fördelar med det, alltså det positiva med det, det är att när man börjar prata sen så förstår man redan folk ganska bra. Och det är också mycket lättare att liksom lära sig att använda nya ord när man redan förstår dem. Så det finns fördelar med att fokusera bara på förståelse lårare såklart, att prata det kommer vara jättesvårt men fördelen är att man lär sig prata lite tidigare och jag personligen jag tycker att det är bra att fokusera mycket på förståelse i början och om du lyssnar mycket på svenska då kommer det också hjälpa dig att prata bättre.

Men det kan också vara bra att prata lite också i början och ja, helt enkelt för att det är kul. Men jag tycker inte att man ska försöka prata med modersmålstalare liksom innan man har en ganska bra förståelse Så varför då? Jo, om du försöker prata med svenskar innan du har en hög nivå då kommer det vara väldigt, väldigt svårt och risken med det, det är att du liksom känner dig dålig, att du tappar motivation, att du känner att liksom fan, det här är är inte bra. För att lära sig ett språk, det är ett stort projekt. Och vi behöver mycket motivation. Vi behöver känna att det är kul.

Det behöver ge positiva känslor. Så, och det här är en annan viktig poäng. Och det här är en annan viktig poäng. Så när vi övar på att prata, då är det jätteviktigt att vi gör det i sammanhang, i kontexter där vi känner oss trygga och avslappnade. Och ja, vissa människor har jättebra självförtroende. Och de känner sig avslappnade i alla sammanhang. I alla situationer. Och ja, visst. Då kan man kanske försöka prata med alla tidigt. Man kanske inte bryr sig om man ofta inte förstår vad folk säger och man kanske inte bryr sig om man gör misstag hela tiden. För att man har bra självförtroende, man är avslappnad generellt liksom. Men för andra människor så blir det här väldigt stressande.

jättejobbigt när man försöker prata med svenskar då riskerar man att börja associera det med stress och negativa känslor och det är inte ett bra sätt att öva på. Så om du känner igen dig i det här alltså om du känner att det här är jag, då kanske du behöver en mer lugn, mer trygg, mer avslappnad miljö att öva i.

Och därför så tycker jag att det är jättebra om man övar med en lärare. För lärare, de kan för det första prata på ett varje gång så att man lär känna den personen och man känner sig lugn och trygg. bygga sitt självförtroende man kan börja associera positiva känslor med att konversera och prata för det måste kännas kul och du måste känna dig relativt lugn och du måste inte träna med en lärare. Till exempel ett annat jättebra alternativ är att ha en språkpartner. Och det är jättebra för att ni hjälper varandra. Och du ser att den personen också gör massa misstag och du liksom förstår och känner att det är normalt att göra misstag.

För att vi måste göra misstag, vi måste göra jättemånga misstag. Och vi lär oss genom att göra misstag. Det är liksom det mest naturliga som finns när man lär sig språk. Så man måste lära sig att vara okej med att göra misstag. Men då blir det alltid lite svårare och speciellt om det är en grupp med svenskar. I gruppkonversationer behöver man en väldigt hög nivå för att kunna hänga med i konversationen. Så bara tänk på att du måste känna dig relativt avslappnad och att du måste bygga ditt självförtroende. Du måste tro mer och mer på dig själv, på din egen förmåga. Och du kan göra det. Alla kan göra det. Så om du alltid känner dig stressad och blockerad när du pratar med svenskar, om du känner att du vet inte hur du ska bli av med det, hur du ska sluta känna dig stressad och blockerad då tycker jag att du ska definitivt börja träna på det här med konversation i en miljö där du känner dig lugn och trygg

så att du kan bygga upp ditt självförtroende i språket och börja associera det här, alltså konversationer på svenska med kul och positiva känslor. Om du har frågor om det här så kan du höra av dig till mig. Du kan skriva mejl till mig på info at swedishlinguist.com Du kan skriva till mig på Instagram. Om du är patron på 10-euro-nivån kan du skriva på Discord. Ha det så bra så hörs vi i nästa avsnitt. Ja, det var det. Tack för att du har lyssnat Och om du vill gå gärna in på min hemsida Swedishlinguist.com

Och om du vill stödja det här projektet Får du jättegärna bli patron Ha det gött så hörs vi i nästa avsnitt