Simple Swedish Podcast - #192 - Att få det man vill ha (del 2/3)

Episode Date: August 4, 2023

Här är andra delen av #192! Några ord som är bra att förstå: ett tillfälle = occasion, opportunity en anledning = reason (att vara) närvarande = (to be) present -------------------- För att stödja podden och få transkript till avsnitten - bli patron för bara 5€ per månad – klicka här! Vill du ha en GRATIS PDF med de 20 vanligaste misstagen folk gör i svenska? Klicka här och prenumerera på nyhetsbrevet – alltid på lätt svenska :) -------------------- To support the podcast and get transcripts to the weekly episodes – become a patron for only 5€ per month - click here! Would you like a FREE PDF with the 20 most common mistakes people make in Swedish, and how to correct them? Click here and subscribe to the newsletter – always in easy Swedish! ------------------- Instagram: swedish.linguist YouTube: Swedish Linguist Website: www.swedishlinguist.com ------------------- Ett smakprov (sample) på transkriptet: Jag försökte liksom fejka att jag var coolare än vad jag var. Resultatet var..är att jag inte är autentisk.   Och det gjorde att det..det gick inte så bra. Men vid ett..det kom ett tillfälle där jag insåg att jag inte är autentisk. Jag accepterar inte mig själv som jag är.   Jag är inte bekväm med mig själv. Och då gjorde jag en förändring.   Jag prioriterade att vara bekväm i mitt eget skinn, att acceptera mig själv, att vara helt autentisk. Och då helt plötsligt var.. Okej, då var resultatet 1: att jag mådde mycket bättre med mig själv.   Men också att människor ville vara med mig mycket mer. Och det blev lättare för mig också att vara intressant för tjejer. Så det blev mycket lättare för mig att prata med tjejer och att de blev intresserade av mig. För att jag prioriterade mig själv, att vara bekväm med mig själv, acceptera mig själv och vara autentisk. Så därför är det första steget att försöka acceptera sig själv som man är och sin livssituation.   För det är som det är.   Och ofta så..om man inte tycker om sig själv och om man inte mår bra med sig själv, så kommer det oftast inte förändras så mycket även om man får det man vill ha. Plus att det blir mycket svårare att faktiskt få det man vill ha om man inte accepterar sig själv som man är.   Okej, det var första punkten.   ....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!

Jag försökte fäka att jag var coolare än vad jag var. Resultatet var att jag inte är autentisk. Och det gjorde att det gick inte så bra. Men vid ett vilket som det kommer tillfälle där jag insåg att jag inte är autentisk. Jag accepterar inte mig själv som jag är. Jag är inte bekvämt med mig själv och då gjorde jag en förändring jag. Jag prioriterade att att vara bekväm i mitt eget skilln att acceptera mig själv, att vara helt autentisk, och då helt plötsligt var, okej, då var resultatet ett, att jag måtte mycket bättre med mig själv,

men också att människor ville vara med mig mycket mer och det blev lättare för mig också att det var intressant för siger. Det blev lättare för mig att prata med sig er och att de blev intresserade av mig. För att jag prioriterade mig själv, att vara bekväm med mig själv, acceptera mig själv och vara autentisk. Så därför är det första steget att försöka akceptera sig själv som man är och sin livssituation. Först det är som det är. Okej. Och ja, ofta så om man inte tycker om sig själv och om man inte mår bra med sig själv, så kommer det ofta inte förändras så mycket även om man får det man vill ha.

Plus att det blir mycket svårare att faktiskt få det man vill ha om man inte akzepterar sig själv som man är. Okej, det var första punkten. Så och punkt nummer två. För att få det man vill ha att uppnå det man vill. Det är att veta exakt vad man vill ha och varför man vill ha det.. För att grejen är att det fungerar bara om man vill någonting av rätt anledningar. Så och jy tidligare man vet vad man vill ha och jy tidligare man vet varför. Det stostöre chans är det att man får det. För liksom om din gärna vet exakt vad den ska fokusera på då kan den såklart arbeta mycket mer effektivt. och rätt anledningar. Till exempel många människor kanske vill ha tillbaka sitt ex. Så man kanske tänker jag vill att mitt ex ska bli kär i mig igen.

Jag vill att mitt ex ska vilja ha mig igen. Okej. Är det verkligen det du vill ha? Är det liksom rätt anledningar? Är det verkligen vad som är bra för dig? Är det verkligen vad du vill? Och antagligen är det inte det. Antagligen behöver du lära dig någonting om det är själv, om livet, om växa och gå vidare.

Så antagligen så vill du inte att ditt ex ska jag vilja ha dig igen. Det finns antagligen en anledning att ni gjorde slut. Om ditt ex inte vill vara med dig och du vill vara med ditt ex. Okej, då är det antagligen ett problem som du behöver lösa med dig själv och inte ditt liv skulle antagligen inte bli bättre av att ni liksom blev ihop igen. Så det och jag säger inte det är att det är liksom alltid så i bland så vist kan det vara bra men men generellt liksom ofta så vill ibland vill man saker som man egentligen inte vill.

Så ett exempel från mitt liv lite lite ytseligt, exempel lite mer banalt. Att jag vill alltid ha sexpack, alltså magmuskler. Men jag lyckades aldrig, även om jag tränade mycket och jag hade det som mål, liksom jag ville ha ett sexpack. Men jag lyckades aldrig, men varför antagligen för att anledningen till att jag ville ha det Vad inte tillräckligt bra. Jag tror att anledningen till att jag ville ha ett sexpack var för att jag kände att jag är inte tillräckligt cool om jag inte har ett sexpack, om jag inte har vältränade

så det betyder att jag akzepterar inte mig själv helt om jag inte har ett sexpack okej då förstår man att det är inte en bra anledning att vilja ha ett sexpack och det funkar det inte. Det var inte bra anledning nog. Men i år, nu så har jag faktiskt fått det för första gången i mitt liv. Men jag har fått det inte för att jag liksom har haft det som mål,

Jag har fått det inte för att jag liksom har haft det som mål, men jag har fått det som en konsekvens av bättre träning, bättre livsstil, alltså jag började med Jyudzu, jag har, jag sover bra, jag äter bra, så att jag har liksom fått det som en konsekvens av liksom bra val i livet. Okej, så veta vad exakt vad man vill ha och veta varför man vill ha det och ha rätt anledningar att det saker som man faktiskt verkligen vill och som är bra för den. Nr. 3.

Det här är jätteviktigt. För att uppnå någonting för att få det man vill ha, så behöver man hålla det närvarande i huvudet. Så att nånting är närvarande betyderudet så att man liksom att att någonting är närvarande är betydligt att det alltid är där så så om man om man tänker på det varje dag då betydde det att man har det närvarande och ett tips är till exempel att skriva journal. Så du kan till exempel varje dag skriva, skriva ner, det som du vill ha. Du kan skriva intentioner, du kan skriva ner dörmar, dina mål. Du kan till exempel skriva vilka steg du har tagit mot det idag. Du kan också skriva vad man vill ha närvarande, då betyder det att man har mycket större chans att se oavv en massa olika möjligheter som man inte varanligtvis tänker på

eller som kommer helt oventat. Och ett saker som man aldrig hade kunnat komma på själv, som man aldrig hade kunnat planera utan det saker som bara händer möjligheter som bara presenteras sig och det här som liksom magin är det lite magi kan jag tycka för att för att det finns alltid massa saker som man inte har kunnat planera. som man inte har kunnat planera. Och om man är närvarande och om man har sina mål närvarande, då man kan se de här möjligheterna. Och det är därför också som man inte behöver veta exakt hur man ska upp någonting. För när man har det närvarande så så så ser man så finns det de här

möjligheterna som bara presenteras sig vägen öppnas sig steg för steg liksom. Och så därför är det väldigt bra att dels hålla sina mål närvarande och dels generellt vara närvarande i livet och inte alltid distrahera sig med olika saker hela tiden. Jag kan ta ett exempel från mitt liv. Det här var för några år sedan och jag ville prova yoga. Men jag visste inte hur jag visste inte när det inte kanske är jättesvårt att prova yoga. Men i alla fall alltihem behöver inte vara stora grejer och svåra grejer. Man kan liksom bara tänka om det här är någonting jag vill prova. Jag vet inte hur, jag vet inte när, men ja. Om man har det här närvarande, så är det stor chans att ett tillfälle kommer att dica upp bara.

Så jag vet det var bara något random tillfälle när jag var på en vandring och jag bara gick förbi en yoga workshop och det var bara helt random. Om jag inte hade haft den här tanken närvarande då hade det varit väldigt lätt och missa den här workshopen eller det hade varit lätt att tänka. Jag gör det någon annan gång. Men nu hade jag tänkt på det här.

Jag hade haft det här närvarande i mina tankar. Och jag såg möjligheten, den bara presenterade sig. Och jag var redo för det. Och så jag gjorde det. Så det viktigaste är det viktigaste. Jag vet inte vad exakt som är det allra viktigaste, men jag skulle säga att det är väldigt viktigt att ha det man vill närvarande i tankarna och i sinnet.

Att man tänker på det ofta. Och extra använderbart hjälpsamt är att skriva det ofta. I en till exempel en journal. Ja, så nästa punkt är att ha tillit till processen. Att ha tillit till någonting. Det betyder liksom att man litar på det. Man tror på att det kommer hända. Det kanske låter lite religiöst så. Och om man är religiös så så då är man kanske van att tänka så men man behöver absolut inte vara religiös för att det här ska funka och för att det ska vara någonting rimligt. Man kan vara en 100 procent logisk person och det här funkar ändå. För när man tror på någonting då

aktiverar man liksom sin intuition och det är ofta intuitionen som öppnar för de här oventade möjligheterna. För intuktion är ingen magi. Det är något helt logiskt, helt normat. Intuktionen betyder att man använder sitt undermedvetna. Det som ligger i bakgren, allt det som... Alltså du, man har massa kunskap, man har massa erfarenheter, tankar och allsaker som ligger i det undermedvetna som man kanske inte har tillgång till banligtvis.

Men det finns där. Och när och för att kunna använda det så är intuition ett väldigt bra verktyg.