Simple Swedish Podcast - #86 - Är du perfektionist?

Episode Date: May 14, 2021

Hej! I det här avsnittet pratar jag om perfektionism, varför det är så dåligt när man lär sig språk, och hur man kan göra för att lära sig mer effektivt genom att sluta vara perfektionist. Om du tenderar att vara lite av en perfektionist känner du säkert igen dig!  Om du vill stödja podden och få transkript till alla avsnitt kan du bli patron. Gå in på min hemsida www.swedishlinguist.com och klicka på länken till min Patreon-sida! If you want to support the podcast and get transcripts to all episodes, you can become a patron. Go to my website www.swedishlinguist.com and click the link to my Patreon page!

Hej, hej! Du lyssnar på Simple Swedish Podcast och idag så ska jag prata om perfektionism. Och jag själv är ju lite av en perfektionism, och det finns många andra som också är det. Men det är faktiskt inte speciellt bra att vara perfektionist när man lär sig ett språk. Så det ska jag prata om idag. Först ska jag som vanligt tacka några patrons. Och jag har faktiskt ganska många nya idag. Så det är såklart jättekul. Så vi har David Brito, Martin McKeen, Ellen Gammelgård, Dolonay Merve Fakoulu, Kristoff Weber, Thomas Kirby, Alessio Belloni och Jeva Kerkute. Så tusen, tusen tack till er för att ni stödjer den här podden.

Och alla som stödjer podden får såklart alla transkript för alla avsnitt. Ja, så innan vi lyssnar på avsnittet så ska jag bara prata om två ord som jag säger i avsnittet. Och det första är återkommande. Och återkommande betyder ungefär, eller det betyder att någonting kommer många gånger. Så om vi pratar om ett återkommande fel så betyder det att det är ett fel som kommer många gånger, som man gör många gånger. Och så har vi att inse.

Och när man inser någonting, det betyder ungefär samma sak som att man förstår någonting. Det skulle vara på engelska ungefär realize. Så jag kan säga till exempel, jag har insett nu att jag borde ha studerat på ett annat sätt. Att jag borde ha studerat på ett annat sätt. Eller jag insåg nyligen att 80% av min produktivitet kommer från 20% av mina ansträngningar. Så ja, och så har vi också bekväm. Bekväm, det är att någonting är skönt eller att någonting är att det känns bra så om du är bekväm i en situation så betyder det att

det känns bra att vara i den situationen du känner dig inte stressad eller nervös eller osäker utan du är bekväm i den situationen du kan ha en bekväm soffa till exempel, det betyder att det är en skön soffa, att den är skön att sitta i. Men bra, då lyssnar vi på avsnittet.

Så, idag ska jag prata lite om perfektionism och varför det är så väldigt dåligt och speciellt när det kommer till språk. så väldigt dåligt och speciellt när det kommer till språk. Och jag är ju också faktiskt lite av en perfektionist. Inte lika mycket nu som förut och jag kanske inte har varit extrem men definitivt lite av en perfektionist. Så jag ska prata lite om hur det här har påverkat hur jag har lärt mig språk och hur det har ändrats och hur jag ser på det här nu och också lite om den så kallade Pareto-principen eller 80-20-regeln. Om den så kallade Pareto-principen eller 80-20-regeln. Så, förr när jag lärde mig språk, och det är fort mig så var jag alltid väldigt obekväm med att prata för att jag var rädd att säga fel. Och om jag kände mig lite osäker på om det här var rätt eller fel så frågade jag alltid, ja är det här rätt? Om det här var rätt eller fel. Så frågade jag alltid. Ja är det här rätt?

Och det gjorde ju såklart att jag. Jag frågade hela tiden. Ja är det här rätt? Eller sa jag rätt nu? Eller så. Och att höra. Att förstå. Vad andra människor sa. Det var ju såklart jättesvårt.

För att min hjärna. Vill alltid höra. All alla individuella ord. Så om det finns något ord som jag inte Så det har alltid varit svårt för mig att förstå vad andra människor säger. Och till exempel, och jag har använt Anki väldigt mycket, alltså flashcard-appen Anki. Anki. Till exempel om jag läste en bok så brukade jag översätta alla ord som jag inte förstod. Och alla ord la jag också in i Anki så jag kunde repet med alla nya ord. Och det är faktiskt inte speciellt effektivt men jag förstod inte det då. Men det som gjorde att det här ändrades det var när jag började studera ungerska. Och jag körde liksom samma strategi.

Alltså jag la in alla nya ord som jag inte förstod så la jag in i Anki. Och jag försökte liksom, jag tänkte så här att jag behöver lära mig alla ord så varför inte bara lära mig allting nytt som jag ser. Det är liksom, det är värt att lära sig. Men det är det faktiskt inte. Det är faktiskt en väldigt dålig strategi att försöka lära sig alla nya ord som man ser.

försöka lära sig alla nya ord som man ser. Det gjorde att jag lärde mig faktiskt ungerska ganska bra, men jag har insett nu senare att jag skulle kunna ha lärt mig mycket, mycket mer effektivt om jag inte hade varit perfektionist. Men det var ju som sagt faktiskt ungerskan som gjorde att jag inte kunde vara perfektionist längre för att

när jag pratade ungerska eller när jag försökte prata ungerska det var helt enkelt totalt omöjligt att prata utan att säga fel jag kunde överhuvudtaget inte prata totalt omöjligt att prata utan att säga fel. Jag kunde överhuvudtaget inte prata utan att säga massa fel när jag pratade ungerska. Så jag fick helt enkelt inse att om jag ska kommunicera på ungerska

då måste jag säga fel Hela tiden Och det var faktiskt Det var en jättebra insikt Det var jättebra att jag förstod det Och det var det såklart Inte så Jag kände mig inte så Bekväm med det men

Jag vande mig Jag blev mer och mer bekväm med det men jag vande mig. Jag blev mer och mer bekväm med det. Det var viktigt för mig att lära mig det. bli avancerad i ett språk det är att man kommunicerar mycket och att man får mycket input så att läsa mycket, att lyssna mycket och att kommunicera med andra människor inte att liksom förstå hundra procent av alla ord eller att fokusera på detaljer

för nej, det är definitivt inte speciellt effektivt. Och den här Pareto-principen, eller 80-20-regeln, den säger att 80% av ens framgång kommer från 20% av energin eller av tiden som man lägger på det. Och det var en person som hette Vilfredo Pareto som var italienare tror jag. Och han insåg att 20% av Italiens befolkning hade 80% av alla egendomar, alltså typ fastigheter och hus och sådana saker och det här är en regel som kan användas i matematik och fysik och sånt

men det är också väldigt användbart i vardagslivet så till exempel 20% av ens framgång kommer från, vad säger jag, förlåt, 80% av ens framgång kommer från 20% av ens ansträngningar, alltså tid och energi. vill lära dig hundra ord och det tar, säg, tio dagar, då kanske det är så att du kan lära dig de lättaste 80 orden på två dagar. Och de här 20 svåraste orden, det kommer ta åtta dagar att lära sig dem, så att du lär dig 80% av de orden på 20% läser en bok och på en sida så finns det tio ord som du inte förstår. Så din instinkt kanske säger att du måste slå upp alla de orden och du måste skriva ner alla de orden och du måste lära dig alla de orden, men det är inte speciellt effektivt. Utan du kan välja två av de orden som är viktiga eller intressanta som du skriver ner, och de orden kommer du att komma ihåg för att de är viktiga eller intressanta.

Men om du skriver ner alla ord hela tiden, då kommer du spendera mer tid på att skriva ner ord, att slå upp ord, att repetera ord, än du gör att faktiskt läsa den här boken. än du gör att faktiskt läsa den här boken. Och det är verkligen inte effektivt. Så fokusera på att förstå handlingen, att följa med i vad som händer, och översätt och skriv ner de orden som är viktiga, de orden som är meningsfulla. Men inte alla ord. Eller om du till exempel repeterar ord som du har skrivit ner så det finns alltid några ord

som man aldrig lär sig alltid några ord så att du spenderar mycket, mycket extra tid på några få ord men det är också inte effektivt eller det är liksom det är bättre att bara skippa de orden

för nu för att om du har repeterat samma ord gång på gång på gång och du har fortfarande inte lärt dig det ordet då betyder det säkert att det kanske inte är speciellt användbart för att om du aldrig har lärt dig det ordet efter alla repetitioner så betyder det säkert att det ordet har aldrig poppat upp i någon bok eller någon podd eller i något samtal, om du inte har gjort det, då är det säkert inte så viktigt just nu. Det kanske är viktigt senare, men du måste fokusera på det som är viktigt just nu. Och om du pratar och du säger fel, och du kanske känner dig obekväm med att säga fel

men du måste säga massa fel om du ska kommunicera och du måste kommunicera om du ska lära dig så fokusera på att kommunicera så mycket som möjligt och förstå så mycket som möjligt och om du vill rätta fel Fokusera så mycket som möjligt och förstå så mycket som möjligt. Och om du vill rätta fel så fokusera på återkommande fel. För du kan, alltså om du ska säga allting rätt hela tiden då kan du inte kommunicera. Och du måste kommunicera för att lära dig.

Så fokusera på det, kommunikation. Och fokusera på återkommande fel. Och fokusera på att kunna ha en konversation. Det är liksom prio ett. Inte att rätta alla fel hela tiden. Du kan rätta några fel, men inte alla. Så fokusera på det som är viktigt, det som är återkommande. Och det här med att förstå när andra personer pratar.

Och det är ju alltid svårt för oss som är perfektionister. För att vi vill förstå hundra procent. Vi vill förstå hundra procent. Men vi kan inte förstå hundra procent. Och det är frustrerande. Men. Lyssna på helheten. Försök inte förstå alla små ord.

Fokusera inte på detaljer. Utan fokusera på helheten. Vad vill den här personen säga? Inte ordagrant. Inte ord för ord. Utan generellt. Vad vill personen säga? Och.

Ja, så. Det här kan man kanske inte applicera på allting, men till exempel i början när man börjar lära sig ett språk och man läser en bok för nybörjare eller man använder material som är för nybörjare, då kan det vara viktigt att man förstår allting som står i den här resursen för att den är skriven för måste du fokusera på det som är viktigt, det som är meningsfullt och intressant. Och för att du måste få mycket input, för att du kan bara lära dig genom att använda språket mycket. Du måste använda språket mycket och få mycket input och kommunicera. Och då kan du inte fokusera på små detaljer utan du måste fokusera på det som är viktigt. är viktigt. Och sen när man blir mer och mer avancerad, då kanske man kan fokusera lite mer på detaljer. Så till exempel om du har ett samtal i 30 minuter och det var två ord som du inte förstod, då kan du såklart fokusera på dem och lära dig dem men om det var 30 ord som du inte förstod så då fokusera bara på de viktiga av de orden

så du kan inte liksom försöka förstå allting om du inte är väldigt avancerad redan. Så till exempel nu. Nu fokuserar jag på tjeckiska och spanska. Och min spanska nivå är ganska hög. Och min tjeckiska nivå är ganska medel.

Och jag försöker ha... När jag pratar tjeckiska så så vet jag att jag säger fel men det är liksom okej, så jag försöker jag försöker att fokusera på det som är viktigt just nu och det är först och främst

att jag kan kommunicera det jag vill kommunicera och att jag förstår när någon pratar med mig. Och jag behöver inte förstå alla ord men om jag förstår helheten. Men med spanska, om jag tittar på en serie på spanska och det kommer ett nytt ord var femte minut. Ja, men då kan jag ta det ordet och lära mig det ordet. Men om det kommer liksom fem nya ord varje minut, ja, då kan jag inte fokusera, då kan jag inte lära mig dem för att då kommer jag aldrig att liksom se ett helt avsnitt. Så jag hoppas att du förstår den här skillnaden.

Att man måste ha balans. Man måste använda språket mycket. Kommunicera, läsa, lyssna, input. Och att lära sig ett språk det är en jättebra övning för oss som är perfektionister. För att man kan helt enkelt inte vara perfekt när man lär sig ett språk. Så att du måste sluta vara perfektionist för annars så kan du inte lära dig. Eller ja, man kan, men det tar jättelång tid och det är inte så roligt

ja det var det hoppas du har gillat avsnittet ja, det var det tack för att du har lyssnat och om du vill gå gärna in på min hemsida swedishlinguist.com Och om du vill stödja det här projektet får du jättegärna bli patron.

Ha det gött så hörs vi i nästa avsnitt.