Podcast Oficial Mario Alonso Puig
137 episodes transcribed¿Sientes que tu vida se ha quedado bloqueada? Muchas personas permanecen durante años en situaciones que ya no les aportan ilusión, energía ni crecimi...
Hay heridas que ni siquiera sabemos que llevamos dentro. Las notamos como una tensión que no cesa, como un resentimiento que aparece sin avisar, como...
Muchas personas viven con una sensación silenciosa de no ser suficientes.Se exigen, se juzgan, se castigan por sus errores y acaban olvidando algo ese...
Muchas personas viven con una sensación difícil de explicar: sienten que algo falta, que han perdido el rumbo o que ya no encuentran sentido a lo que...
Muchas veces seguimos adelante aunque por dentro sintamos que algo no está bien. Nos mantenemos ocupados, distraídos, haciendo… porque detenernos impl...
¿Y si el éxito que estás persiguiendo no es realmente el tuyo?Vivimos en una época que nos pide ser épicos todo el tiempo. Y, sin embargo, lo que de v...
El miedo a fallar no te protege… te bloquea justo cuando más lo necesitas.En muchas ocasiones, no es la falta de capacidad lo que nos limita, sino ese...
¿Te has sentido solo alguna vez incluso estando rodeado de gente?Es una experiencia más frecuente de lo que parece. Y, sin embargo, pocas veces nos de...
En esta conversación con Alberto Herrera reflexionamos sobre un tema que preocupa profundamente a muchos padres: el miedo.¿Se heredan los miedos? ¿Pod...
En algún momento todos hemos sentido esto: tienes ideas, ilusión, incluso planes, pero no terminas de dar el paso o abandonas antes de tiempo.En esta...
En este nuevo episodio de Conversaciones abordamos un tema de enorme profundidad como es la alta sensibilidad, el sufrimiento que puede surgir cuando...
A lo largo de mi vida he aprendido que muchas veces no avanzamos hacia nuestra mejor versión, no porque no queramos, sino porque hay pequeños detalles...
En este nuevo episodio de Conversaciones abordamos un tema de enorme importancia, la familia, las relaciones y el sufrimiento que aparece cuando algui...
Vivimos en una época en la que todo compite por nuestra atención.Pero pocas veces nos detenemos a reflexionar sobre algo esencial: la atención es uno...
¿Y si no te faltara capacidad, sino el contexto adecuado para que pudiera desplegarse?Durante años hemos reducido la inteligencia a una sola idea y, m...
Todos queremos que las cosas nos vayan bien. Que nuestro trabajo crezca. Que nuestras relaciones perduren. Que la salud nos acompañe.El problema no es...
¿Sabías que el estrés crónico eleva el cortisol y puede afectar profundamente a tu cuerpo y a tu mente? ¿Y si una de las formas más poderosas de reduc...
Cuando la mente no encuentra descanso, cuando no sabemos cómo detener ese diálogo interior constante, el miedo y la ansiedad empiezan a ocupar cada ri...
Muchas veces no es el error lo que nos hace sufrir, sino la historia que nos contamos cuando nos equivocamos.Cuando la mente convierte un error en un...
Vivimos muchas veces en piloto automático, repitiendo patrones del pasado sin darnos cuenta de que eso nos roba libertad, esperanza y plenitud.En este...
